知多市 整体の「ちた快福堂」

東海市 「ぎっくり腰」の原因・症状・治療法

2013-09-28 [記事URL]

東海市 「ぎっくり腰」の原因・症状・治療法 不意に襲う腰への激痛で日常生活や仕事に支障をきたすことがある症状が「ぎっくり腰」で、正式に「急性腰痛症」といいます。 主な原因は、腰を支える機能が低下している時に、腰をかがめる・重い物を持ち上げるなどして腰に負担をかけてしまうことです。 ただ、ふとした動作やくしゃみで起こることもありますし、姿勢や腰への注意力が低下していることで起こることもあります。 さらに、内臓の病気や脊椎の病気などが関係していることもあります。 症状としては、支えがないと立てない痛み・上半身を起こすことができない痛み・歩行が困難・痛みで寝る姿勢を変えることが困難などがあります。 ただし、腰の痛みの程度や症状の進行状況は、人それぞれで違いがあります。 治療法としては、まず無理をせずに楽な姿勢で横になって安静にして、アイスパックなどで冷やして対処します。 2～3日して症状が和らいできたら患部を暖めたり、整体や鍼灸などの代替医療を受診すると良いでしょう。 ただし、下肢にも症状がある・ずっと痛みがある・発熱や発汗がある場合などは、早めに整形外科など病院を受診するようにしましょう。 東海市 ぎっくり腰なら「ちた快福堂」にお任せ下さい。

東海市 体の歪みが原因の症状を整体治療で解消

2013-09-27 [記事URL]

東海市 体の歪みが原因の症状を整体治療で解消 意識する人は少ないでしょうが、知らない間に誰でも体が歪んでしまうものなのです。 そして、この歪みが酷くなることで全身のバランスが崩れ、血管や筋肉、内臓などを圧迫し変形させてしまうことで様々な不調を起こす要因になるのです。 ですから、単に「姿勢が悪いだけ」では済まされ症状も発生してしまう可能性があるのです。 肩こり・頭痛・腰痛・生理痛などちょっとした痛みを感じていませんか？ また、最近疲れやすい・朝の目覚めが悪い・眠りが浅いなどといったことはありませんか？ それら気になる症状の原因が体の歪みという可能性があるのです。 実は、体の歪みや筋肉の悪い癖で、本来感じなくてもよい痛みが発生することがあって、体の自然の機能を阻害してしまうのです。 ですから、整体治療によって原因となる体の歪みを解消する必要があるのです。 しかしここで重要なことは、良い整体治療を受けても時間の経過と共に、以前の癖などにより元の歪んだ状態に戻る可能性があるということです。 ですから、整体による定期的なメンテナンスと生活習慣の改善が大事になるのです。 東海市 体の歪みなら「ちた快福堂」にお任せ下さい。

東海市 側湾症の症状は整体治療で改善できる？

2013-09-26 [記事URL]

東海市 側湾症の症状は整体治療で改善できる？ 脊柱が側方へ曲がって、その上捻じれも加わる病気が「側湾症」で、姿勢が悪いために起こる「機能性」と原因不明な「突発性」があります。 全体の80％～90％は原因不明で、特発性側弯症と呼ばれています。 この症状は小学校5、6年から中学校かけて発生し、特に女児に多くみられます。 低年齢で発症した場合ほど重度の側湾になる傾向が強いようで、17～18歳ころの骨格が完成するまで進行します。 この症状は治らないといわれていますが、背骨に関する筋肉の動きを回復させて、骨盤と背骨の動き調整するといった適切な整体治療によって改善する可能性があります。 まずは「集中治療期間」として、集中して通院し辛い症状がとれる程度まで改善します。 その後は「維持・補正治療期間」として、良い状態を維持しながらできる限り改善させる治療を行います。 また背骨に歪みがあると腰痛や肩こりの原因にもなって、肩がこる・息苦しい・腰が痛む・背中が痛む・脇が痛む・体を前後左右に曲げにくいなどの症状も起こります。 それらの症状も整体治療で改善させることが可能なので、整体での治療を検討してみる価値は高いでしょう。 東海市 側湾症なら「ちた快福堂」にお任せ下さい。

東海市 オスグット(成長痛)は早期対応と正しい対応が重要

2013-09-25 [記事URL]

東海市 オスグット(成長痛)は早期対応と正しい対応が重要 オスグット(成長痛)というのは、成長期の小学校高学年から中学生頃の成長期に発症する症状で、膝下が盛り上がって走る・踏ん張るなどの動作の時や押すと強い痛みを感じます。 また、膝を曲げると痛い・膝下が痛くてしゃがめない・体重をかけると痛い・階段の昇り降りが痛いなどといった症状も見られます。 軽度であれば数日間の休息で改善されるので、｢運動をしばらく休むこと」が治療になります。 しかし、動かさないことで筋肉がより硬くなり回復を遅らせてしまったり、悪化させてしまったりして長期間苦しむこととになることもあります。 酷い場合には松葉杖を使用しないと歩けないといこともあるので、オスグット(成長痛)に対しては早期の対応が必要ですし、正しい対応が重要になります。 その点、整体などによる治療は、ゆっくり優しく体を動かして、やさしく丁寧に筋肉の緊張を体自体に解除させるような治療をします。 ただし、オスグット(成長痛)に対する知識がないと、逆に筋肉の緊張を強めてしまう可能性があります。 整体で治療を受けるのなら、知識と経験のある整体師かを見極めることが大切です。 東海市 オスグット(成長痛)なら「ちた快福堂」にお任せ下さい。

東海市 背骨の骨格調整で「ストレートネック」を解消

2013-09-24 [記事URL]

東海市 背骨の骨格調整で「ストレートネック」を解消 背骨が自然なS字カーブ(生理的湾曲)を描いて、頭や体の重さを支えているのと同様に、頚椎も前にゆるく湾曲したカーブになっていて頭の重さを支えています。 しかし、首の骨のカーブがなくなって正常な状態よりも真直ぐになってしまった状態を「ストレートネック」といいます。 そのような状態になることで、頭の重さを支えきれなくなり首や背中の筋肉に負担がかかり、肩こり・首の痛み・頭痛・頭重感・腕のしびれやだるさなどが起こります。 ただし、ストレートネックというのは、あくまでも状態を示す言葉で病名ではありません。 このように、ストレートネックは頚椎症状ですが、実際変形しているのは首だけでないのです。 ご存知のように、背骨は骨盤の上に乗っていますし、背骨も腰椎・胸椎・頚椎と下方からバランスを取りながら形成されています。 つまり、土台である骨盤から背骨に至るまでの骨格のバランスが乱れていることが根本原因なのです。 ですから症状を改善するためには、骨盤と背骨の自然なS字カーブを取りもどすことが大事になります。 つまり首の骨だけの治療ではなく、整体で背骨から骨盤までの骨格調整が不可欠といえるのです。 東海市 ストレートネックなら「ちた快福堂」にお任せ下さい。

東海市 手足の冷えを感じたら何らかの対処が必要

2013-09-23 [記事URL]

東海市 手足の冷えを感じたら何らかの対処が必要 冷え性は女性にとっての悩みのランクとしては、いつも上位に入る症状で、2人に1人の割合で悩んでいる方がいるといわれる程です。 ただ、冷えという症状を深刻に考えていない方も多いのではないでしょうか？ しかし、「冷えは万病の元」といわれる程、女性にとって体が冷えるということは危険なことなのです。 自分が冷え性と感じる症状は「手足の冷え」というのが多いので、手足の冷えを感じるのなら何らかの対処が必要と意識しましょう。 冷え性は、末端の血管まで血液が行き渡らないために起こることが多いです。 また、循環・呼吸・消化・発汗・体温調節・内分泌機能や代謝機能を制御する神経の「自律神経」が乱れることも原因といわれています。 末端の血管まで血液が行き渡らない要因となるのが「体の歪み」で、食生活や睡眠などの乱れ・精神的ストレスが自律神経の乱れの要因といわれています。 ですから、整体で体の歪みを整えることが大切ですし、体を整えることで自律神経の乱れを解消することにもつながります。 手足の冷えを感じたら冷え性と認識して、体が冷えることによる深刻な症状が起こる前に、整体で根本原因を改善しましょう。 東海市 手足の冷えなら「ちた快福堂」にお任せ下さい。

東海市 目の疲れが眼精疲労まで進んだら整体で解消を

2013-09-22 [記事URL]

東海市 目の疲れが眼精疲労まで進んだら整体で解消を 様々なことで目を長時間酷使すると目の疲れを感じることが多いです。 また、目の病気・加齢・体調・生活習慣などの要因で起こることもあります。 ただ、このような時に休息を取ることで解消される一時的なものは「疲れ目」で、座り姿勢の改善・目を蒸しタオルで温める・耳のふちや耳たぶをつまむといったセルフケアで解消されることが多いです。 しかし目の疲れを軽く考えていると、目の疲労感が現れやすくなって、休息を取っても解消されなくなってしまいます。 また目の異常感だけでなく、頭痛・肩こり・倦怠感など様々な症状を起こす「眼精疲労」へと進んでしまう可能性があります。 全身の筋肉は、同じ姿勢を維持し続けたり、酷使することで疲労します。 眼球を動かすのも筋肉で、同じことがいえるのです。 つまり、目に関係する筋肉が緊張して血流が悪くなり、疲労が蓄積されて行くことで眼精疲労になるのです。 ですから、目の疲れを感じたら眼精疲労まで進展しないうちに解消するようにしましょう。 ただ、眼精疲労まで進んでしまった場合には、整体で目の周囲の血流を改善したり、頭部への血流を良くしたりすることをおすすめします。 東海市 眼精疲労なら「ちた快福堂」にお任せ下さい。

東海市 整体で頭痛の根本要因を解消

2013-09-21 [記事URL]

東海市 整体で頭痛の根本要因を解消 一口に頭痛といってもいくつかの種類があって、一般的に良く知られているのが「緊張性頭痛」と「偏頭痛」です。 緊張性頭痛は、筋肉や精神の緊張から起こるもので、頭が締め付けられるような重苦しい症状が表れます。 偏頭痛は、脳の血管が腫れて炎症を起こして痛みを感じるもので、頭の片側が多いですが両側が痛むこともあります。 発生する原因として考えられることは、先に述べた「筋肉」「血管」のほか、脳腫瘍・くも膜下出血・髄膜炎などの「脳の病気」があります。 ただ多くの場合は、筋肉の緊張・精神的ストレス・眼精疲労・自律神経の乱れ・生活習慣の乱れなどが影響して起こります。 脳の病気以外の原因から起こる場合は、整体治療で体を整えることにより、それらの要因を解消できるので頭痛の解消にもつながる可能性があるといえます。 また、整体により症状が起きにくい体に改善することも可能といえます。 日々のセルフケアと整体で、辛い症状を解消しましょう。 東海市 頭痛なら「ちた快福堂」にお任せ下さい。

東海市 整体は「椎間板ヘルニア」の治療に適しているのか？

2013-09-20 [記事URL]

東海市 整体は「椎間板ヘルニア」の治療に適しているのか？ ヘルニアというのは「飛び出す」という意味で、体内の臓器などが本来あるべき場所から飛び出した状態を表すのに使用されます。 一般的に良く知られているのは「椎間板ヘルニア」で、椎体と椎体の間にある椎間板が飛び出し、そばを通る神経を圧迫して痛みを感じる疾患です。 治療方法としては、手術で除去する外科的な治療をはじめ様々な方法があります。 「整体治療」もその中のひとつといえます。 実は、日常生活で何気なく行っている不自然な姿勢が、腰や背骨に対して相当な負担をかけてしまっているのです。 その結果、背骨のバランスに影響を与えて、椎間板ヘルニアを発症したと考えられるのです。 ですから、整体により根本要因となる「姿勢」や「筋肉の異常」を整えることで症状を楽にすることができるのです。 また、体の歪みを改善すれば自然治癒力も高まり、飛び出した髄核を自分で元の状態に戻るようにすることも可能かも知れません。 このようなことから整体は紛れも無く椎間板ヘルニアの治療に適しているといえるのです。 東海市 椎間板ヘルニアなら「ちた快福堂」にお任せ下さい。

東海市 セルフケアで腰痛になりにくい体作り

2013-09-19 [記事URL]

東海市 セルフケアで腰痛になりにくい体作り 日常生活の悪い姿勢や生活習慣からくる癖などで、腰痛など様々なトラブルが起こります。 そのようなトラブルを抱える女性の方も多いことでしょうから、整体で根本的に改善することをおすすめします。 しかし、整体ばかりに頼るのではなく、自分自身でセルフケアすることも大切です。 まずは、日常生活における悪い姿勢や癖などをチェックして改善していきましょう。 ストレッチや運動をすることもセルフケアとして大切なポイントになります。 ストレッチで筋肉を緩めたり温める方法は、筋肉に柔軟性を持たせると共に、筋肉と骨を強化することができ痛みのでにくい体作りにつなかります。 また、運動として足腰の筋肉と骨を同時に強化することが可能なウォーキングもおすすめです。 さらに有酸素運動になりますので、代謝の改善や冷え性の解消など、女性にとってうれしい効果も期待できます。 その他にもセルフケアの方法としては様々あるので、「これなら楽になれるな」という方法を、まずひとつだけ見つけ実行しましょう。 数多いと続きませんし、逆に体の負担になる可能性も考えられます。 徐々にステップアップする考えが良いでしょう。 東海市 腰痛なら「ちた快福堂」にお任せ下さい。