知多市 整体の「ちた快福堂」

♢ラフマニノフを聴いています♢　知多市東海市　整体マッサージ　ちた快福堂

2014-04-10 [記事URL]

こんにちは 知多市の整体マッサージ　ちた快福堂です。 冬季オリンピックが終わってしばらく経ちます。 つい最近までフィギュアスケートの選手権が行われていましたね。 ラフマニりました。 と織田選手がツイッターで紹介しています。皆楽しそうでいいですね。 女子では浅田真央選手が優勝しました。 彼女が現役を続けるのか引退するのか静かに見守りたいと思います。 どちらにしろこれからは周りの騒音に負けることなく、 いちフィギュアスケーターとして自分のために滑ってほしいです。 浅田選手がスケーティングにセレクトしたのがラフマニノフの ピアノ協奏曲第二番ハ短調作品18で、これをよく聴いています。 ラフマニノフは昔からショパンやドビュッシーと並んでよく聴く作曲家でした。 マリリンモンローが映画の中でラフマニノフはいいと言っていたのがきっかけです。（古い） ちょっとジョージガーシュウィンのラプソディインブルーも想起させるところもあります。 何度聴いても飽きません。 音楽も心と体を癒してくれて、活力を回復させてくれます。 好きな音楽を聴いて元気を取り戻すのもいいことです。 当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢、動作改善指導、 スポーツ、音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、 ご自宅で簡単で楽しくできる「からだのお稽古・作法」を指導しています。 知多市　東海市の整体マッサージ 【ちた快福堂】 478-0013 知多市南巽が丘2-179 TEL　0562−35−0254

♢岐阜県美濃市に卯建の町並とひな人形♢　知多市東海市整体マッサージ　ちた快福堂

2014-04-09 [記事URL]

こんにちは 知多市の整体マッサージ　ちた快福堂です。 先日、岐阜県美濃市にうだつの町並みとひな人形を見に行ってきました。 この縦長の瓦屋根がうだつです。隣家の火事の延焼を食い止める役目をしています。それが家の権勢を誇る象徴に転じていきます。 「うだつが上がらない」＝今ひとつぱっとしないという意味になりました。 町並みのいたるところで展示されているひな人形です。 お昼に頂いた十割そば。天ぷらと五目ご飯もおいしかったです。 たまの小旅行もいいですね。 当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢、動作改善指導、 スポーツ、音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、 ご自宅で簡単で楽しくできる「からだのお稽古・作法」を指導しています。 知多市　東海市の整体マッサージ 【ちた快福堂】 478-0013 知多市南巽が丘2-179 TEL　0562−35−0254

♢癒されたいと思ったら……♢　　知多市東海市　整体マッサージ　ちた快福堂

2014-04-08 [記事URL]

こんにちは 知多市の整体マッサージ　ちた快福堂です。 （岐阜県美濃市の光のアートギャラリー　こんな空間で毎晩寛げたらいいですね） からだにどっと疲れが出たり、まいったな〜と思う時など 「癒されたいなぁ〜」 と感じてしまいますよね。 そうした時は、 素晴らしい絵画などの芸術品を鑑賞したり、 山や大きな公園などで、自然環境に身を置いたり、 お気に入りの音楽を聞いたりしましょう。 （沈む夕日と海辺に佇む） ポイントは、 「人間以外から癒される」です。 そうすることで、 周りと”互いに自立した”健全な 人間関係を構築することができます。 でも、男女のパートナーは別に考えて良いです。 男女のパートナーは、 航海から帰ってきた船を修理するドックのように、 お互いが心の平穏をつくるための 「安全基地」としての機能を持ちます。 過度にならないレベルで、パートナーに甘えることは 問題ありません。 人は、人によって癒されるのはよくないです。 「依存」が発生するのです。 一度、他人を癒してしまうと、 相手は、「次も癒してもらえる」と期待してしまいます。 その期待が崩れたときは、「怒り」に変わってしまい、 その後の人間関係に悪影響を及ぼしてしまうのです。 「他人を癒す」ことも「他人から癒される」ことも しないことが無難です。 当院は整体を通して、不調から回復し、 自立した、自律できるからだつくりを サポートしています。 当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢、動作改善指導、 スポーツ、音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、 ご自宅で簡単で楽しくできる「からだのお稽古・作法」を指導しています。 知多市　東海市の整体マッサージ 【ちた快福堂】 478-0013 知多市南巽が丘2-179 TEL　0562−35−0254

♢風呂ふた満足館で風呂蓋を替えました♢　　知多市東海市整体マッサージ　ちた快福堂

2014-03-26 [記事URL]

こんにちは 知多市の整体マッサージ　ちた快福堂です。 我が家のお風呂のふたが7年経過で黒カビが目立ってきたため、 新しい風呂ふたに替えることにしました。 ホームセンターで物色していましたが、 防カビ系のものが無く、やむなくネットで検索。 辿り着いたのが、風呂ふた満足館という（株）東プレという 企業が運営している風呂ふた販売サイトでした。 その中のAg+抗菌タイプの75×150のサイズの蓋を選びました。 ホームセンターで売っているものよりも少し値が張りますが、 防菌、防臭、防カビを考えれば良い選択だと思います。 前のふたは防カビなしでも7年持ちましたのでこの蓋はもっと 長持ちしてくれるかもしれません。 そこに期待しています。 実際にふたをしてみるとこんな感じです。 いくら防カビと入っても、浴室のしっかり水気を切り、 換気をしなければ、カビは繁殖します。 健康のためにも、家の耐久性維持にもこまめに手入れをしていきましょう。 これは自分の身体にも言えますね。 当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢、動作改善指導、 スポーツ、音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、 ご自宅で簡単で楽しくできるトレーニングを指導しています。 知多市　東海市の整体マッサージ 【ちた快福堂】 478-0013 知多市南巽が丘2-179 TEL　0562−35−0254

知多市特別擁護老人ホーム　知多共愛の里　　知多市　東海市　整体

2014-03-14 [記事URL]

こんにちは 知多市の整体マッサージ　ちた快福堂です。 当院のご近所　西巽が丘に特別擁護老人ホーム【知多共愛の里】が オープンしました。 電話番号は　0562-34-1133　です。 ご近所ということで紹介させて頂いていますが、 お間違えになってお電話して来る方もお見えです。 知多共愛の里さんの電話番号は　0562-34-1133　です。 このページの右上の赤い電話番号とは違います。 当院とお間違えないようにお願います。 建物を眺みつつ、 快適で楽しい生涯を誰もが送れるといいなと感じました。 最近は本当に多くの老人介護施設や日帰りケア施設などが 眼につくようになりました。 高齢化社会を肌で実感します。 その分、子どもの遊ぶ声があまり聞えなくなりました。 外で遊ばなくなった事や、おケイコ事、塾などの スケジュールに追われているなどの理由もありますね。 年を取ってくるとだんだんからだに自由が利かなくなる 箇所が出てくると思います。 みなさんそうすると、筋肉を鍛えるだとか、運動を増やす だとか考えがちになりますが、それよりまずは身近多ところ、 からだの動かし方を注意するほうが大切です。 立ち方座り方、湯のみの持ち方、歩き方など、 ずいぶんと乱暴な所作をしている年配者が大勢います。 高度成長期の忙しい最中に身に付いてしまった動きでしょう。 遠いところのものを腕を伸ばして取るよりも、 自分から近づいていって取る方が、からだにとっては やさしい行為になります。 不調が出ればそれはからだにとってやさしくないということです。 介護されることがなるべく遠い将来になるように 日頃から体のお手入れをしていきましょう。 当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢、動作改善指導、 スポーツ、音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、 ご自宅で簡単で楽しくできるトレーニングを指導しています。 知多市　東海市の整体マッサージ 【ちた快福堂】 478-0013 知多市南巽が丘2-179 TEL　0562－35－0254

♢身長が縮むと危険？♢　　　知多市 東海市 整体マッサージ

2014-03-04 [記事URL]

こんにちは 知多市の整体院　ちた快福堂です。 最近あなたは身長を測りましたか？ 縮んでいたりすると、危険なこともあるようです。 先日同門先輩の先生から頂いたお話です。 「背中が丸くなって頭が前に出たり、 足がＯ脚や、 背骨が詰まってきたりすると、 当然身長は低くなります。 そのようなカラダの歪みやねじれがひどくなると 腰痛や肩こり、膝・股関節・首等の痛みを 引き起こす原因になります」 これはもうご存知の事ですね。 ここからが問題です。 「英国の研究では、 身長の縮みと死亡率とは密接な関係があると示し、 身長が３センチ以上縮んだ方は、 縮みが１センチ未満だった方と比べ、 死亡リスクが６４％高く、 心疾患、呼吸器疾患になるリスクが 高くなると言っています」 ちょっと危険ですよね。 やっぱり常日頃からの姿勢を保つために 適度な運動や、体の歪みに気をつけて 身体に特に大きな痛みが無くても メンテナンスを定期的に受けることも 大切です。 当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢、動作改善指導、 スポーツ、音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、 ご自宅で簡単で楽しくできるトレーニングを指導しています。 知多市の整体院 ちた快福堂 TEL　0562－35－0254 ご質問・ご相談、お気軽にどうぞ。

♢知多市佐布里池梅まつり♢　　知多市　東海市　整体

2014-02-28 [記事URL]

こんにちは 知多市の整体院　ちた快福堂です。 知多市在住のほとんどの方はご存知と思いますが、 愛知県内でも有数な梅の名所、佐布里池では 佐布里池梅まつりが 平成２６年２月１５日（土）～３月１６日（日） の期間で開催されています。 しょっぱな前日が大雪に見舞われたこともあり、 出足が心配されましたが、 梅はきれいな花を咲かせてみなさんを待っています。 きれいな紅梅です。 明日から3月です。 陽気もよく吹きつける風も爽やかに暖かくなってきました。 この土日は多くの人出で混雑が予想されます。 くれぐれもみなさんお気を付けてお出掛け下さい。 楽しい週末にしましょう。 当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢、動作改善指導、 スポーツ、音楽などの基礎となる身体能力の向上など、 ご自宅で簡単で楽しくできるトレーニングを指導しています。 知多市の整体院 ちた快福堂 TEL　0562－35－0254 ご質問・ご相談、お気軽にどうぞ。

♢あなたはどんな座り方をしていますか？♢　　　知多市　東海市　整体　

2014-02-25 [記事URL]

こんにちは 知多市の整体院　ちた快福堂です。 ♢あなたはどんな座り方をしていますか？♢ ■　骨盤が立っていない座り方をしていると、 どんな影響があるのでしょうか？ 肉体的影響 →　肩や腰に負担がかかり 　　　肩こり腰痛になる →　代謝が悪化して 　　　脂肪がつきやすくなる 内臓への影響 →　気管や肺のスペースが狭くなり呼吸が浅くなる 　　肩に力がはいってしまう 　　気管が弱くなる →　胃や腸を圧迫し消化不良、便秘などを起こしやすくなる →　内臓全体の循環・代謝の機能が低下 　　　婦人科系の問題が生じる場合もある 精神的影響 →　せっかちになる 　　　あがり症　　ネガティブになる などがあげられます。 ■　骨盤を立てた座り方 つま先　…　真っ直ぐよりもやや開く かかと　…　ひざよりも前に置く ひざ　　…　股関節よりも低い位置 足幅　　…　股関節　（骨盤）　の幅 腰　　　…　軽くそらす”でっちり”にする 上半身　…　背筋を伸ばし、肩の力を抜く 　　　　　　両腕はぶら下がっている感じ 頭　　　…　天井から紐で吊るされている 　　　　　　感じで軽くアゴを引く 　　　　　（アゴを引く時、目線の高さを変えない） しかし、じっと同じ姿勢をしているわけにはいきませんし、 カラダが弛んでないと、あちこちが硬くなり、コリの原因にもなります。 こうした姿勢を保つにはカラダをゆるめておく事が必要です。 ゆるめることができれば、ストンとカラダを重力に逆らわない楽な座り方ができます。 当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢、動作改善指導、 スポーツ、音楽などの基礎となる身体能力の向上など、 ご自宅で簡単で楽しくできるトレーニングを指導しています。 知多市の整体院 ちた快福堂 TEL　0562－35－0254 ご質問・ご相談、お気軽にどうぞ。