立ち座りの腰の痛みがなくなった ケルポスさん51歳男性会社員慢性腰痛 知多市八幡
背中が丸まる姿勢は股関節が使えなくなる
30代から慢性的に腰に痛みがあるケルポスさん。
10年前から立ち座りの時に腰に痛みが出るようになり、
最近一年でその痛みが強くなりズキッとする場面も出てきて、
その動作の痛みのせいで時間がかかるようにもなりました。
思い切り伸びをしてもズーンんと痛くもなります。
元々姿勢が背中を丸めた猫背姿勢になっていて、
立ち座り動作も歪で腰に負担が掛る形になっていました。
ケルポスさんの骨盤は歪んでいてまず骨盤矯正をして、全身バランス調整、
腰椎椎間板調整、脊柱起立筋調整、等張性運動調整など痛みが出ない施術と、
運動制限変位など痛みを発生させない動きにして行く施術を繰り返していき、
回復度合に応じて腰の負担を減らして股関節を使えるようにする体操を実践、
体の可動域を広げ立ち座りや歩きなどの動作を楽にして行きました。
立ち座りの腰の痛みがなくなりました
51歳男性会社員慢性腰痛 知多市八幡
※個人の感想で効果・効能を保証するものではありません。
背中を丸めず股関節を使いましょう。
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