猫背を直し首の痛みが無くなったエメルマさん 28歳男性会社員首痛 知多市南粕谷
立ち座りの姿勢をチェックしてみる
エメルマさんは首こり肩こりに悩んでいて、
ひと月前から首が痛くなってしまいました。
特に左上を見る時に首の右後ろに痛みが強くなります。
エメルマさんは猫背で立った姿勢も座った姿勢も
下あごが前に突き出て、肩が内巻き、骨盤が後傾で、
胸が完全に縮んで首が釣り竿状に頭を釣っている状態でした。
コリハリはこの姿勢から発生しているのは確かなので、
全身バランス調整をしてから、首周り肩周りを緩める
頸椎椎間調整、肩関節調整、肩甲骨深層筋弛緩調整など
コリやハリを取っていく施術を繰り返して、痛みが和らぐ
回復度合いに応じて、肩周り首周りを緩めていく体操を実践し、
またハリコリを防ぐ座り方立ち方ができるようにしていきました。
猫背を直し首の痛みが無くなりました
28歳男性会社員首痛 知多市南粕谷
※個人の感想で効果・効能を保証するものではありません
立ち座りの姿勢をチェックしてみましょう。
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