農業に従事していた年配の方々の背骨がだんだん曲っていくのは、
仕事のあとの十分なクールダウンをしなかったせいかもしれないと、
前回のブログでもお話ししたのですが、
それに関して、
自分の身体よりも道具の手入れ、
家族の身の回りの世話が優先され、
やらなければならないことがたくさんあり、
そんな時間は取れなかったのだと、
再び反論をいただいてしまいました。
でも。
あえていわせてもらえば、
言い方を変えれば、背中が曲っていくのも、
一つの訓練の賜物です。
一日何時間も同じ姿勢を取り続ける。
練習などと、はたと気づきはしても、日頃は、意識には登っていません。
学校や仕事で前屈みの姿勢を取り続けるのは、
ねこ背、肩こり、腰痛になる訓練、練習と言ってもいいでしょう。
それどころか、
腰痛、肩こり、体の不調を仕事をがんばっている証、
勲章と誇らしく思っている方までいらっしゃいます。
お気持ちはわかります。
しかし、困るのはご自分です。
体は生きていく上でもっとも重要な道具です。
何をするにも体を使わないことはありません。
手入れは怠り無くしていきたいものです。
気持ちのいい体で毎日を過ごす、
これに優る人生はありません。
知多市 東海市 整体
農業に従事していた年配の方々の背骨がだんだん曲っていくのは、
仕事のあとの十分なクールダウンをしなかったせいかもしれないと、
前回のブログでもお話ししたのですが、
それに関して、
自分の身体よりも道具の手入れ、
家族の身の回りの世話が優先され、
やらなければならないことがたくさんあり、
そんな時間は取れなかったのだと、
再び反論をいただいてしまいました。
でも。
あえていわせてもらえば、
言い方を変えれば、背中が曲っていくのも、
一つの訓練の賜物です。
一日何時間も同じ姿勢を取り続ける。
練習などと、はたと気づきはしても、日頃は、意識には登っていません。
学校や仕事で前屈みの姿勢を取り続けるのは、
ねこ背、肩こり、腰痛になる訓練、練習と言ってもいいでしょう。
それどころか、
腰痛、肩こり、体の不調を仕事をがんばっている証、
勲章と誇らしく思っている方までいらっしゃいます。
お気持ちはわかります。
しかし、困るのはご自分です。
体は生きていく上でもっとも重要な道具です。
何をするにも体を使わないことはありません。
手入れは怠り無くしていきたいものです。
気持ちのいい体で毎日を過ごす、
これに優る人生はありません。
知多市 東海市 整体
