首、肩こりの頭痛、吐き気がなくなった カジュンさん52歳女性介護士首肩こり 東海市加木屋町
四肢も体幹から動かすよう意識する
介護職に携わって20年近いカジュンさん。
職員管理もするようになり、事務作業も増え、
三、四年前から首や肩がこるようになり、
酷い時は頭痛や吐き気がすることもあります。
病院でMRIで検査してもらったこともありますが、
脳には異常なく、首肩の筋過緊張ではと言われました。
マッサージ店やマッサージ機もしましたが、
首や肩の状態はあまり変わりませんでした。
カジュンさんの骨盤は歪んでおり、姿勢も猫背でした。
首も肩もガチガチに固まっていて、腰や肋骨の動きも鈍く、
体幹中心から身体を動かすことができない状態でした。
骨盤矯正、全身調整、頸椎椎間調整、頭蓋調整の施術を
繰り返していき、コリを緩めると同時に腕や脚も体幹から
動かせるようにしていきました。
筋肉の凝りが緩んでくると、その間を走る血管や神経の
圧迫も取れ、循環がよくなり、血色もよくなってきました。
また、深層筋のコリを取っていく肩周りの体操、体幹部を
柔軟にして行く体操も実践し、更に動きをよくして行きました。
首、肩こりの頭痛、吐き気がなくなりました
52歳女性介護士首肩こり 東海市加木屋町
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません
四肢も体幹から動かすよう意識しましょう。
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