ＴＶ体操ぎっくり腰がスッキリ サカーブさん５７歳女性主婦ぎっくり腰 阿久比町白沢
無理に身体を伸ばすのを注意
サカーブさんはサッカーが好きで、
自宅でＴＶ体操をしている最中、
腰が徐々に張ってきて、それが
バキッと言う感じで固まって、
動かそうとすると激痛が走り、
その場で蹲りました。
腕をグーっと伸ばす動作があり、
それがきっかけになったと言います。
一日安静で、よちよちで歩けるようになり、
ぎっくり腰の手法を繰り返していきました。
ぎっくり腰の痛みが治まり、骨盤矯正、
全身調整をして行き、からだの歪んだバランスを
整えていきました。
また、ＴＶ体操よりも効率的に体幹をしっかり使える
ようになる体操を実践していきました。
ＴＶ体操ぎっくり腰がスッキリしました
５７歳女性主婦ぎっくり腰 阿久比町白沢
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません
無理に身体を伸ばすのを注意しましょう。
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