ヨガポーズで股関節広げが楽 トキュールさん３９歳女性塾講師股関節痛 東海市富貴ノ台

トキュールさんはヨガが趣味で、
スポーツクラブが休業で散歩したり
ヨガポーズをしています。
しかし、先日歩きすぎて腰の両側とお尻が痛くなり、
左の股の付け根も痛みが出ました。
それでヨガをしていみると、
足と広げると痛みでポーズができませんでした。
トキュールさんが痛いと言っていた箇所は股関節でした。
歩き過ぎで股関節が痛くなったのは、 日頃股関節を
しっかり動かしていなかったことも一因かもしれません。

トキュールさんの骨盤は左高左前に歪んでおり、
膝上げ検査をすると、 左側が指一本分高く上がりました。
骨盤矯正をしながら、腰背部調整、股関節調整などの
施術を繰り返していきました。
腰の負担を減らし股関節が楽に動かせるよう、
歩き方を変える体操を同時に実践していきまいた。

ヨガポーズで股関節広げが楽になりました
３９歳女性塾講師股関節痛東海市富貴ノ台
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

歩き方でからだを不調にすることもあります。

【知多市東海市の整体マッサージ】ちた快福堂
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