腕が伸びて床に着き肩コリもスッキリ ハーレンさん21歳女性大学生肩こり猫背 知多市新舞子
ハーレンさんは中学生の頃からずっと肩こりで、
立ち姿勢は猫背で、肩が内巻きになっています。
座って話す時も丸まり背中で下顎が突き出ます。
ハーレンさんに限らず若い人は終日スマホをして、
全員が画面を覗いて歩くので背中が丸まっています。
高齢者並みに背中が丸まっています。
座って骨盤を立てようとしても
しなやかさが無くて立ち上がってきません。
仰向けバンザイも両腕が床に着かず、
10センチくらい宙に浮く状態でした。
骨盤もゆがんでおり、骨盤矯正の施術をし、
全身柔軟調整、肩関節周辺、肩甲骨周辺筋調整、
頸椎椎間調整など施術を繰り返していきました。
同時に骨盤周辺の柔軟性を取り戻す体操も
併せて実践していきました。
内巻きの腕も外側に次第に開き出し、
デコルトラインもクッキリしてきて、
骨盤も立ち上がり、下顎も引き締まり、
頭は首の上に乗り、重力に逆らわない立ち方、
座り方になってきました。
胸が開いてくると内臓圧迫もなくなり、代謝もアップ。
肩も緩んで仰向けバンザイも床に着きました。
腕が伸びて床に着き肩コリもスッキリしました
21歳女性大学生肩こり猫背 知多市新舞子
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません
日々の習慣がコリやハリを作ります。
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