首元のハリコリ感が抜けて楽に キューマンさん３８歳男性介護士首こり肩こり 半田市横川

キューマンさんは元々猫背で、
仕事の多忙と身体的疲労で更に猫背に。
実際首根っこが引っ込む感じの首こり肩こりに
なっています。
休息時間がしっかり取れないので疲労が抜けず、
からだに不調をきたすので、まずは、睡眠、入浴、
栄養、休息をしっかりとることが先決です。

首や肩のハリコリが強かったキューマンさんですが、
ほとんどの人と同じく骨盤が歪んでいたので、先ずは
骨盤のゆがみを取り、全身調整をして行きました。
最初に大腿ウェーブ、腰背部捻転をし、頸椎、肩甲骨など、
腕肩周り、首周りのハリコリを緩めていく施術を繰り返し、
 同時に体全体が硬直していたので、体幹から体を緩める
体操を実践していきました。

ゆがみが取れ筋肉が緩むと血液循環がよくなり、
疲労回復力も自然治癒力も上がります。

首元のハリコリ感が抜けて楽になりました
３８歳男性介護士首こり肩こり 半田市横川
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

７時間、最低でも６時間の睡眠時間の確保を

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