抱っこ家事の頸椎痛が和らいだ リイリイさん２６歳女性主婦頸椎症 知多市岡田

出産後育児に家事に毎日忙しく過ごすリイリイさん。
突然首の左側がツキっと痛みが出て数日後からは、
腕から肘にかけてじわっとシビレ感が出てきました。
よく左腕抱っこで家事をするのでそのせいかと思い、
病院で検査をしてもらうと頸椎症と言われました。

左首も痛いのですが、抱っこでからだのバランスも
崩れてしまったのか右回旋で腰が痛くなります。

なので首と腰が痛い間は抱っこをしながらの家事を止めてもらい、
抱っこを十分して寝かしつけた後家事をしてもらうようにしました。

ゆえに骨盤も歪んでいましたが仰向けになれないので、
まずは立位にて頸椎の動きを頭蓋から調整して、
痛む度合いを軽減し、仰向けになれた後、
シビレの抜ける頸椎椎間を探り当て痛みとしびれを
緩めていき、凝り固まりの肩甲骨周辺筋も緩め肩こりを軽減、
骨盤の歪みを矯正し、腰の右回旋痛を取る施術をして行きました。
同時に首を緩め骨盤の動きをよくする体操を実践しました。

抱っこ家事の頸椎痛が和らぎました
２６歳女性主婦頸椎症 知多市岡田
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

無理に無理を重ねる動きをやめましょう。

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