ぐきっといった腰がまっすぐスッキリ！サーマンさん２７歳男性会社員ぎっくり腰 東海市高横須賀町

ぎっくり腰になるきっかけは様々ですが、
原因は疲労の蓄積や体の歪み、 体の使い方の間違い、
栄養不足など、それらが重なってのことが多いです。

頭上の棚の物を取ろうと万歳する形で両腕をグーっと
伸ばした時にサーマンさんのぎっくり腰は起きました。

腰から背中に激痛が走り、その場に蹲り、しばらく
起き上がれませんでした。
幸い休日で一日安静にできましたが、
翌日は何とか起き上がれてもまっすぐ
立てず一歩一歩が腰に響きました。
体を真直ぐ伸ばすのは痛くて無理でした。

まずサーマンさんのからだを原意にして
ぎっくり腰の施術をし、 痛みを伴いながらも
体の動きが楽にできる所で骨盤の歪みや
腰背部の硬縮を緩めていき、 併せて骨盤の柔軟性を
出していく体操を実践。
ぎっくり腰を起こさないような動きにしてきました。
体の歪みが正され、筋肉の柔軟性が出てくると、
血流や神経の流れがよくなるのでぎっくり腰で
傷ついた筋肉の回復も早くなります。

ぐきっといった腰がまっすぐスッキリ！しました
２７歳男性会社員ぎっくり腰 東海市高横須賀町
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

体の柔軟性を保ちましょう。

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