股の付け根と腰のストレッチ痛がなくなった トーチクさん５１歳男性会社員腰痛 知多市原

ストレッチを毎日寝る前に欠かさずやっているトーチクさん。
しかし、仕事が忙しく会社で残業が続き、二、三日できず、
その後再開したものの、以来股の付け根と腰にハリ痛みが
出るようになってしまいました。
 デスクワーク中心で特に何か身体を痛めることは
した覚えはなく、ストレッチをする以前にはなかった
痛みが出続けるということでした。
忙しくなってストレッチを休んだのと、
日頃の疲れが溜まり痛みとして出たのと、
無理矢理筋を伸ばして痛みに繋がったのが
たまたま重なったのかもしれません。

バランスを見て骨盤を調整し、股関節周辺、腰背部周辺を
緩めていく施術を繰り返し、筋肉拮抗の強弱バランスを整え、
筋トレとストレッチバランスが均衡するようにしていきました。
併せてストレッチだけでなく緩める体操を実践していきました。

股の付け根と腰のストレッチ痛がなくなりました
５１歳男性会社員腰痛 知多市原
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

からだ全体をバランスよく整えていきましょう。

【知多市東海市の整体マッサージ】ちた快福堂
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