肩こり、首こり、頭痛が消えた ＹＭさん５４歳女性主婦肩こり首こり頭痛 知多市巽が丘

ＹＭさんは二十代からずっと肩こり、首こりに悩まされてきました。
たまに頭痛が何日にも渡り続いたり、ひどいときには耳鳴りも起きたり、
忙しくて疲れが溜まってくると腰も痛くなります。

肩が凝って、首筋がバリバリに張ってくると頭痛が発生します。
猫背でもあり、バンザイは背筋が伸びず腕は真っ直ぐ上がらず、
肘も曲がったまま伸ばせず、耳の後ろまで回らず、耳に付けようと
すると首の付け根が痛みます。
背中も鉄板のように固くなっていました。

触れるだけでも痛がるような筋肉のコリでしたが、
背中から首まで緩めていく施術をしていき、骨盤を調整、
肩甲骨と背骨を結ぶ筋肉も深層部から緩めていくと、
少いずつ動きも付いてきて可動域も広がってきました。
肘も手首も内捻りが強い状態で、外に少し捩じるだけで痛むので、
肘や手首の調整もしていくと外捻りも楽になってきました。
同時に頸椎椎間が緩み、肩の力みが取れていく体操も実践していきました。

肩こり、首こり、頭痛が消えました
５４歳女性主婦肩こり首こり頭痛 知多市巽が丘
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

からだが硬くなると、時に首周り、肩周りが凝り、
動きが悪くなると姿勢も崩れてきて首や肩にも負担が
かかり、頸椎症や、肩関節周囲炎になることもあります。
柔軟性を保つようにしていきましょう。

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