尾骨周辺の嫌な痛みが減った ＭＴさん３８歳女性食料品店腰痛 東海市加木屋町

食料品店で荷物の荷下ろし、品出し、補充作業をしているＭＴさん。
二週間前から仕事中も就寝時も尾骨周辺に痛みが出るように。
尾骨と左右のお尻に筋肉にも張るような痛みが出ます。
過去数年に一度腰に痛みが出ますが今回の状態は初めてでした。

ＭＴさんの立ち姿は骨盤が後傾した状態で、俯せでは、
仙骨の左右の筋肉も固く凝り固まった感じでした。

骨盤周辺を緩めながら、股関節や骨盤の動きを調整、
臀筋のハリ感を取る施術を繰り返していくと同時に、
後傾になりがちな骨盤を柔軟にし、股関節を使えるよう、
腰の負荷を減らす動きができる体操を実践していきました。
臀筋も柔軟になりコリ感ハリ感も取れてきました。

尾骨周辺の嫌な痛みが減ってきました
３８歳女性食料品店腰痛 東海市加木屋町
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

知らぬまに無理な動きで痛めているかもしれません。
大きな関節を効果的に使えるようにしましょう。

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