首コリ緩んで頭痛が軽い ナビビーさん５４歳女性検査員頭痛肩首こり 知多市巽が丘

精密機械の出荷時の点検、検査員をしているナビビーさん。
眼も神経も使う細かい作業を毎日しています。
毎日根を詰めるせいで、首も肩もガチガチですが、
この仕事に就くまでは肩や首が凝るようなことはなく、
頭が痛くなることもありませんでした。
一ケ月前、頭痛になってしまい、なかなか治まらず、
クスリに頼ることになりました。
しかし、飲み続けることに不安を覚え、原因の元を立つことに。
肩や首は、揉んでも叩いても筋肉は柔軟になりません。
このまま放って置くと頸椎ヘルニアにまで悪化することになるので、
頸椎を緩め、肩周りの筋肉、肩甲骨周辺の筋肉を緩めていく施術を
繰り返していきながら、同時に、頸椎、肩甲骨、内巻きになった肩を
緩める体操と検査時に背中が丸まらなくする体操を実践、首を曲げるたびに
ジワッとコリで痛む首や肩のコリを和らげていきました。

首コリ緩んで頭痛が軽くなりうれしい
５４歳女性検査員頭痛肩首こり 知多市巽が丘
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません。

首肩周りを緩めると血流もよくなり、コリやハリも和らぎます。
コリハリはこまめな体操で取り除きましょう。

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