仕事中の腰ひねり痛がなくなった ノンタンさん５１歳女性看護師腰椎ヘルニア 東海市中ノ池

ノンタンさんは看護師として３０年ほど病院に勤務しており、
長年勤続で慢性的な腰痛がありました。
しかし、左捻りの前屈みになる特定の動きで、左腰にズンとした
痛みが走り、臀部から大腿部にビンと張るシビレ痛が出るのは
初めてで、なかなか引かず、勤務先の診断は、腰椎ヘルニアでした。

リハビリのある整形外科に通いましたが、改善が見られませんでした。
その間、仕事中の痛み、シビレは少しずつ強くなってきました。

ノンタンさんのからだは、長年の仕事の癖なのか、骨盤が左にズレ、
傾いて歪んでおり、ねこ背で背中が丸まり顎が出る姿勢でした。

骨盤矯正をしながら腰椎椎間を緩めていく施術を繰り返していき、
腰椎だけを酷使せず、股関節が使えるようになる体操を実践し、
腰の負担を減らす動作が自然にできるようにしていきました。

日頃のからだの使い方も変えていくことで腰の負担が減り、
徐々に腰周辺、大腿部の鈍いハリ感が消えていきました。

仕事中の腰のひねり痛がなくなり動きやすくなりました
５１歳女性看護師腰椎ヘルニア 東海市中ノ池
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

気づかぬうちに、痛みにつながるからだの使い方をしていることもあります。

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