左荷重が真中に戻り腰楽に クロちゃん３１歳女性美容師骨盤のゆがみ腰痛 東海市富木島

クロちゃんは美容師で二人の幼児を育てています。
立ち仕事で左重心が長年の癖になっていました。

それに加え二人の出産で骨盤のゆがみが出て左荷重になり、
疲れも抜けず、ねこ背でストレートネック、若々しさがありません。

出産前後は産道を広げるリラクシンというホルモンが分泌され、
骨盤が歪みやすくなりますが、逆に歪みが矯されやすくもなります。

育児に家事に仕事に疲れが溜まっていて、全身凝り固まっており、
骨盤を矯正するとともに、腰の施術を繰り返していきました。

同時に骨盤のゆがみを防止する体操も実践。
腰、骨盤の柔軟性も取り戻していきました。

左重心が真ん中に戻り腰も楽になりました
３１歳女性美容師骨盤のゆがみ腰痛 東海市富木島
※個人の感想で効・効能を保障するものではありません。

食事、睡眠、入浴、忙しくてもしっかり摂る時間を作りましょう。

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