からだくたくた疲れがスッキリ! シューマンさん33歳男性会社員全身疲労 阿久比町卯坂焼山
コンピュータプログラマとして、毎日コンピュータに
張り付いて仕事をしているシューマンさん。
一日が終了すると疲労でぐったぐたです。
家に帰っても疲れて風呂も入るのも面倒で、
食欲すら無く、食べられない時もあります。
首や肩にコリやハリが出て背中も凝っていて、
偏頭痛、眼痛も常に感じています。
全身疲労状態で、疲労が強すぎてかえって
寝られないこともあります。
施術は主に全身を緩めていくことを繰り返し、
肩首の筋肉を緩めがら肩甲骨周辺、背中の筋肉も
じっくりと緩め、加えて頭蓋調整をすることで、
眼精疲労調整をしていきました。
また、肩首回りの自分で緩めていく体操もやり、
頸椎を整え、深層筋も緩めていきました。
全身疲労でくたくたがスッキリしました。
33歳男性会社員全身疲労 阿久比町卯坂焼山
※個人の感想で効・効能を保障するものではありません。
放って置けばまた疲労が溜り、コリや痛みを引き起こします。
小まめに体操、運動、十分な睡眠、ゆっくり入浴を心がけましょう。
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