ぎっくり腰からの慢性腰痛が楽にSSさん63歳男性腰痛知多市八幡
SSさんは30歳から何度もぎっくり腰を繰り返し、
それが慢性腰痛になってしまいました。
腰の中心にズンとした痛みが常にあり、
時折、右腰にズキッとした痛みが走ります。
立ち上がる時に出ることが多く、ズキッとした後、
しばらくズーンと辛いの余韻が残ります。
数年前に脳血管障害をしており、動きにぎこちなさがあり、
血圧も高く降圧剤を服用中で、糖尿病もあります。
仕事を辞めてからは、からだを動かすのも億劫になり、
外にも出歩かず家でじっとしていることが多いです。
からだの歪みを取り、柔軟性を出しながら、腰の痛みの
部分を緩めていく施術を繰り返していきました。
最初は座るときが腰がまったく立たず、背中も丸まる姿勢でしたが、
徐々に腰が立てられるようになり、安定した姿勢が取れるように。
腰に圧迫を加えない立ち座りの体操の練習を重ねていき、
痛みの出ない動作ができるようになり、ズンとした痛みも
軽くなって、少しずつ楽になってきました。
63歳男性腰痛知多市八幡
※個人の感想で効・効能を保障するものではありません。
姿勢が悪いと余分な筋肉の力を使って、ハリやコリが出ます。
それが血管や神経の通りを悪くすることにも繋がります。
重力に逆らわない、重力とお友達になれる体を作りましょう。
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