腰のバランス調整で動く痛みが楽になった ＭＴさん７３歳女性腰痛 知多市南巽が丘

名古屋のデパートで、一時間ほど歩きショッピングを楽しみ、
帰宅後１０キロの漬物石を持ち上げ、腰を痛めてしまったＭＴさん。

歩き疲れと急に重たいものを持った時の筋肉の損傷でしょうか、
ズキズキとした痛みが一週間ほど続いていました。

腰背部を触ると腰周りが硬く縮こまっていました。
しっかり緩めつつ、痛みを起こすときの動作を、
痛みが出ない動作に改めて調整していきました。

すると動くときの痛みが楽になってきました。
７３歳女性腰痛 知多市南巽が丘
※個人の感想で効・効能を保障するものではありません。

骨盤はやはり歪んでいて、それが痛みが出てからなのか、
元々なのかはわかりませんが、痛くする要因、痛くなっている
要因であることは間違いないです。

物は遠くから持たない、物に近づいてから持つ。
からだ全体で持つことことが大切です。

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