左腰のヘルニアのハリが取れた ＩＡさん２５歳整備士男性 腰椎ヘルニア 知多市八幡

７年ほどの経験の自動車整備士ＩＡさん。
半年前から腰に痛みが、左側臀部から大腿部に
かけてバリッというハリが出ました。
腰を捻ると更に強く張ります。

整形外科での診断は腰椎ヘルニア。
腰の痛みはズキズキしますが、
シビレまでには至っていません。

痛みの初中期段階での施術を繰り返したことで、
シビレに悪化する前に、腰のズキズキ痛み、
臀部から腿にかけての強いハリも取れてきました。
２５歳整備士男性 腰椎ヘルニア 知多市八幡
※個人の感想で効・効能を保障するものではありません。

整備士さんの動きは自由そうでいて機械を使っているので、
結構パターン化されているようです。

同じ動きを繰り返しているうちに体に無理が生じ、
からだが歪んでくることもあると推測します。

疲れを貯めず、睡眠を十分摂り、バランスの取れた食事で
健康的な生活を心がけましょう。

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