首ツマリと腕と指のシビレがスッキリ ヨコヨコさん４０歳主婦 頸椎ヘルニア 知多市岡田

昨年末、右の首と腕と指先にシビレが出たヨコヨコさん。
３月にひどく痛み、整形外科で頸椎ヘルニアと診断されました。

２年前に追突事故を受けたこともあってか、それ以来肩こりもあり、
肩を揉みつつ、長時間のパソコン使用も要因だと仰っています。

首の不調の方の殆どが立ちも座りも姿勢が骨盤後傾しています。

ヨコヨコさんは骨盤に歪みはありませんでしたが、立ちも座りも
骨盤後傾で、１０歳以上老けた印象でした。

シビレと痛みを緩和する頸椎調整の施術を、骨盤を立てて座れる
ようにする体操と頸椎緩めの体操と並行して繰り返していきました。

痛みとシビレが抜ける頸椎のポイントは割と容易に掴めました。
日々の痛みとシビレが楽になる時間が多くなりました。

一、二分の体操をこまめにしながら、首や肩を揉むのを止め、
パソコン時間を短くすることで、首ツマリと腕と指のシビレが
スッキリ抜けていきました。
４０歳主婦 頸椎ヘルニア 知多市岡田
※個人の感想で効・効能を保障するものではありません。

痛くなるのもシビレるのも原因があります。
自分から起こる原因もありますし、外側から起こる原因もあります。

すべての原因を防ぐことはできませんが、
できることをやっていくことは大切です。

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