♢くよくよしてしまうことがあったら♢ 知多市東海市 整体マッサージ ちた快福堂
こんにちは 知多市の整体マッサージ ちた快福堂です。
ブログをご覧になって頂きありがとうございます。
毎日暑い日が続きますね。
台風も注意しなければいけない季節です。
今日はくよくよしてしまう時、
そんな氣分からぬけ出す方法を書いてみます。
仕事で失敗して落ち込んだり、
先行きが不安になる
など、くよくよしてしまうような感情がわきだしたら、
その場で
・ 2,3回ジャンプする
・ トイレに行く
・ 外を散歩する
などをしてみてください。
そうすることで、
くよくよした気持ちの状態から、少しだけ脱出することができます。
そのあとで、
・ 胸を張る
・ 日光浴をする
・ スキップをする
・ 全力で走る
などをすれば、短時間で、すっきりした気分に戻りやすくなります。
まずは、
くよくよしている状態を脱出することが大きなポイントです。
私たちの脳は、
「落ち込む」「悲しむ」
などの感情が湧いている時は、そのまま、くよくよしている状態を
キープしようとして、ポジティブな状態に戻れません。
くよくよ状態から元気な状態に戻るためには、
一度、くよくよ状態を断ち切る作業を経ることで
ポジティブな状態に戻りやすくなることができます。
でも、ずっとくよくよし続けることはできないんです。
感情は起伏があって感情です。
一本調子で上がり続ける、下がり続けるなんてありませんから。
じっくり自分の感情を観察してみるのもいいかもしれませんね。
当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢の保持、動作改善、スポーツ、
音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも
簡単で楽しく動いてからだが気持ち良くなれる、「からだのお稽古・作法」を指導しています。
「つら～い肩こり、腰の痛み、背中の張り」
などでお悩みの方・・・
☆ 当院の治療法は・・・
～からだにやさしい、緩やかな技術の整体療法です～
● 呼吸に合わせて｢自然に治す力」を引き出し、痛みの原因を
取り除いていく｢根本療法」です。
● やさしく揺らしたりして、脳に働きかけて｢痛み」や｢不調」が
出る前の「健康な身体」に戻していきます。
● バキバキ、ボキボキ、押す、揉む、叩くといった｢痛い・怖い」
施術は一切ない、やさしい施術法です。
● 身体に無理のない、自然な動きで施術していきます。
● 小さなお子さんからご高齢の方まで安心して施術を受けていただけます。
☆ こんな事で、お困りではないでしょうか？
□ どこに行っても良くならない・・・痛みが取れない
□ いろいろな治療を試みたが・・・なかなか良くならない、
改善されない
□ 痛みの伴う治療には・・・ちょっと抵抗がある
□ 病院で検査しても異常がない・・・でも痛い
□ どこか良い治療院を探しているが・・・
どこに行けば良いか判らない
□ 整体って痛そうで、怖い
□ スポーツをやっていてパフォーマンス向上、
身体のメンテナンスをしたい方・・・などなど
※ その不調、痛み・・・あきらめないで下さい！！
一緒に健康で元気な身体を取り戻していきましょう！！
・腰痛・めまい・よく眠れない・手足のしびれ・足のむくみ・冷え性
・肩こり・首こり・自律神経失調・アトピー・全身倦怠感
・背中の張り・ぎっくり腰・頭痛・寝違え・膝の痛み・猫背
・生理痛・眼精疲労・脊柱管狭窄症・すべり症・捻挫・疲労回復
・身体能力、機能の向上
など、その他症状の方もお気軽にお声かけ下さい。
施術のご予約は「随時受付中」ですので、お気軽に下記までご連絡下さい。
☆診察時間☆
午前 9：00～12：00
午後14：00～20：00
になります。
☆施術料金☆
・初回：5,000円（初見料1,000円含む）
・2回目以降：4,000円
になります。
・「不調」や「痛み」で
お悩みのあなたに・・・
・「本気」で向き合う整体院です。
当院には、
｢知多市、阿久比町、東海市、東浦町、半田市、武豊町、大府市、刈谷市、常滑市、
名古屋市・・・」
などから、ご来院頂いております。
当院は「完全予約制」となりますので、まずはお電話にて
ご予約」の上、ご来院ください。
「ご来院時の持ち物」
（フェイスタオル、動きやすい服装(ジャージ等）、清潔な靴下）
をご持参下さい。
・お電話：０５６２-３５-０２５４
☆愛知県知多市南巽が丘２－１７９
☆「ちた快福堂」までどうぞ
2011年11月号たまごクラブでも当院手技療法が紹介されています。
知多市 東海市の整体マッサージ
【ちた快福堂】
478-0013
知多市南巽が丘2-179
TEL 0562－35－025
