♢姿勢はとっても大事です。♢　知多市　東海市　整体

こんにちは 知多市の整体院　ちた快福堂です。 姿勢はとても大事だということはみなさん誰もが知っていらっしゃると思います。 姿勢が悪いと、腰や膝を痛めたり、首こり、肩こりの原因になり、 頭痛、眼痛などを引き起こしたりもします。 また、筋肉が衰えたりしますので、猫背の常態化、内臓下垂、尿漏れ、生理痛 にも繋がります。 ビジュアル的にもよくありません。 見た目がいいと言うのは、カラダにとってもいいことなんですね。 せっかくカッコイイファッションで決めてみても、 オシャレに可愛く着飾ってみても、 立ち方、歩き方、座り方がカッコ悪くては、 すべてが台無しになってしまいます。 洋服屋さんではコーディネートを教えてくれますが、 立ち居振る舞いまでは教えてくれませんし、 靴屋さんも歩き方までは教えてくれませんし、 化粧品屋さんもメイクアップの仕方は教えてくれますが、 魅力ある笑顔は教えてくれません。 姿勢とは読んで字の如く、 姿に勢いのあることです。 カラダに勢いを付けましょう。 　　　　　　　　　→　　　　 （疲労がたまって猫背で腰砕けから、重力に逆らわず地球と仲良しのすっきりした立ち方に。どちらが好印象を与えるでしょうか。この姿勢が力むこと無く自然に維持できるようになると、カラダの能力はより向上していきます） 当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢、動作改善指導、 スポーツ、音楽などの基礎となる身体能力の向上など、 ご自宅で簡単で楽しくできるトレーニングを指導しています。 知多市の整体院 ちた快福堂 TEL　0562－35－0254 ご質問・ご相談、お気軽にどうぞ。