ぎっくり腰

知多市　東海市　ぎっくり腰 ぎっくり腰は、 何らかのきっかけで正常でない動きをしたため、 腰のまわりの筋肉が炎症を起こしてしまい、 痛みを出している状態です。 炎症を起こしているところを、 グイグイ揉んだり、押したりひね...

ぎっくり腰で来院される患者さんは 必ず「動かさない方がいいですか？」 と質問されます。 いいえ、動かせる範囲でもいいから 動かした方がいいです。 人間は動物です。 「動いてナンボ」の生き物なのです。 動かしていないと、そ...

「ぎっくり腰は癖になるから 気を付けた方がいいよ。」 と一般の人はよく言われますが、 ぎっくり腰になるような体だから またなるのです。 ですから、 「ぎっくり腰にならないように体」 を変えなくてはいけません。 そのために...

ぎっくり腰も四十肩も 動かすたびに激痛が走ります。 ですから、動かさなくなります。 動かさなければ、炎症(傷)は 治まっていきます。 そのため、動かさないと 『治る』という常識が成立してしまった のでしょう。 知多市　東...

一般的に「風邪が治る」とか 「傷が治る」という言い方をしますが、 本当に『治る』ということは どのようなことなのでしょうか？ 『治る』とは『治まる』とも読みます。 ある状態…例えば 「痛み」とかが『治まる』こ...

「痛み」をとっただけでは 生ごみにフタをしたのと同じです。 生ごみはそこにあり続けるわけですから、 何らかのきっかけでフタが外れたら… 『くさい』のは当たり前です。 生ごみを捨てなくてはいけないのです。 でも...

では、どうしてぎっくり腰になるのでしょう？ それは、体がゆがんでいるからです。 簡単に言うと「姿勢が悪い」からです。 知多市　東海市　ぎっくり腰情報...

人間は、二本の足に同じ体重をかけて まっすぐ立つ構造になっています。 それをどちらかの足の方に多く 体重が乗っていたら…どうでしょうか？ 同じ方の足＆腰ばかりに 加重がかかって、筋肉が硬くなる それを無理やり...

姿勢を直すなんて大変です。 姿勢って二年以上かかってできるんです。 ですから、直すには『年単位』で かかるんです。 でも、今直さなければ ず～っと今の姿勢のままですし、 よくなることはありません。 筋肉も姿勢が悪いままだ...