2013-09-25 [記事URL]
♢半沢直樹から安堂ロイドへ♢ 下記の新聞のテレビ欄ですが、プロ野球中継と思いきや、 ちゃっかり宣伝をしています。 気が付いた人いますか？
視聴率40％越えで終った「半沢直樹」ですが、その後の「安堂ロイド」、
主演がキムタクだけに、視聴率がどうなるか気になりますね。
まだまだ、楽しい秋の夜長が続きますね。
当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢、動作改善指導、
スポーツ、音楽などの基礎となる身体能力の向上など、
ご自宅で簡単で楽しくできるトレーニングを指導しています。
知多市の整体院
ちた快福堂
TEL 0562－35－0254
ご質問・ご相談、お気軽にどうぞ。
2013-09-25 [記事URL]
東海市 オスグット(成長痛)は早期対応と正しい対応が重要 オスグット(成長痛)というのは、成長期の小学校高学年から中学生頃の成長期に発症する症状で、膝下が盛り上がって走る・踏ん張るなどの動作の時や押すと強い痛みを感じます。 また、膝を曲げると痛い・膝下が痛くてしゃがめない・体重をかけると痛い・階段の昇り降りが痛いなどといった症状も見られます。 軽度であれば数日間の休息で改善されるので、｢運動をしばらく休むこと」が治療になります。 しかし、動かさないことで筋肉がより硬くなり回復を遅らせてしまったり、悪化させてしまったりして長期間苦しむこととになることもあります。 酷い場合には松葉杖を使用しないと歩けないといこともあるので、オスグット(成長痛)に対しては早期の対応が必要ですし、正しい対応が重要になります。 その点、整体などによる治療は、ゆっくり優しく体を動かして、やさしく丁寧に筋肉の緊張を体自体に解除させるような治療をします。 ただし、オスグット(成長痛)に対する知識がないと、逆に筋肉の緊張を強めてしまう可能性があります。 整体で治療を受けるのなら、知識と経験のある整体師かを見極めることが大切です。 東海市 オスグット(成長痛)なら「ちた快福堂」にお任せ下さい。2013-09-24 [記事URL]
東海市 背骨の骨格調整で「ストレートネック」を解消 背骨が自然なS字カーブ(生理的湾曲)を描いて、頭や体の重さを支えているのと同様に、頚椎も前にゆるく湾曲したカーブになっていて頭の重さを支えています。 しかし、首の骨のカーブがなくなって正常な状態よりも真直ぐになってしまった状態を「ストレートネック」といいます。 そのような状態になることで、頭の重さを支えきれなくなり首や背中の筋肉に負担がかかり、肩こり・首の痛み・頭痛・頭重感・腕のしびれやだるさなどが起こります。 ただし、ストレートネックというのは、あくまでも状態を示す言葉で病名ではありません。 このように、ストレートネックは頚椎症状ですが、実際変形しているのは首だけでないのです。 ご存知のように、背骨は骨盤の上に乗っていますし、背骨も腰椎・胸椎・頚椎と下方からバランスを取りながら形成されています。 つまり、土台である骨盤から背骨に至るまでの骨格のバランスが乱れていることが根本原因なのです。 ですから症状を改善するためには、骨盤と背骨の自然なS字カーブを取りもどすことが大事になります。 つまり首の骨だけの治療ではなく、整体で背骨から骨盤までの骨格調整が不可欠といえるのです。 東海市 ストレートネックなら「ちた快福堂」にお任せ下さい。2013-09-23 [記事URL]
東海市 手足の冷えを感じたら何らかの対処が必要 冷え性は女性にとっての悩みのランクとしては、いつも上位に入る症状で、2人に1人の割合で悩んでいる方がいるといわれる程です。 ただ、冷えという症状を深刻に考えていない方も多いのではないでしょうか？ しかし、「冷えは万病の元」といわれる程、女性にとって体が冷えるということは危険なことなのです。 自分が冷え性と感じる症状は「手足の冷え」というのが多いので、手足の冷えを感じるのなら何らかの対処が必要と意識しましょう。 冷え性は、末端の血管まで血液が行き渡らないために起こることが多いです。 また、循環・呼吸・消化・発汗・体温調節・内分泌機能や代謝機能を制御する神経の「自律神経」が乱れることも原因といわれています。 末端の血管まで血液が行き渡らない要因となるのが「体の歪み」で、食生活や睡眠などの乱れ・精神的ストレスが自律神経の乱れの要因といわれています。 ですから、整体で体の歪みを整えることが大切ですし、体を整えることで自律神経の乱れを解消することにもつながります。 手足の冷えを感じたら冷え性と認識して、体が冷えることによる深刻な症状が起こる前に、整体で根本原因を改善しましょう。 東海市 手足の冷えなら「ちた快福堂」にお任せ下さい。2013-09-22 [記事URL]
東海市 目の疲れが眼精疲労まで進んだら整体で解消を 様々なことで目を長時間酷使すると目の疲れを感じることが多いです。 また、目の病気・加齢・体調・生活習慣などの要因で起こることもあります。 ただ、このような時に休息を取ることで解消される一時的なものは「疲れ目」で、座り姿勢の改善・目を蒸しタオルで温める・耳のふちや耳たぶをつまむといったセルフケアで解消されることが多いです。 しかし目の疲れを軽く考えていると、目の疲労感が現れやすくなって、休息を取っても解消されなくなってしまいます。 また目の異常感だけでなく、頭痛・肩こり・倦怠感など様々な症状を起こす「眼精疲労」へと進んでしまう可能性があります。 全身の筋肉は、同じ姿勢を維持し続けたり、酷使することで疲労します。 眼球を動かすのも筋肉で、同じことがいえるのです。 つまり、目に関係する筋肉が緊張して血流が悪くなり、疲労が蓄積されて行くことで眼精疲労になるのです。 ですから、目の疲れを感じたら眼精疲労まで進展しないうちに解消するようにしましょう。 ただ、眼精疲労まで進んでしまった場合には、整体で目の周囲の血流を改善したり、頭部への血流を良くしたりすることをおすすめします。 東海市 眼精疲労なら「ちた快福堂」にお任せ下さい。2013-09-21 [記事URL]
東海市 整体で頭痛の根本要因を解消 一口に頭痛といってもいくつかの種類があって、一般的に良く知られているのが「緊張性頭痛」と「偏頭痛」です。 緊張性頭痛は、筋肉や精神の緊張から起こるもので、頭が締め付けられるような重苦しい症状が表れます。 偏頭痛は、脳の血管が腫れて炎症を起こして痛みを感じるもので、頭の片側が多いですが両側が痛むこともあります。 発生する原因として考えられることは、先に述べた「筋肉」「血管」のほか、脳腫瘍・くも膜下出血・髄膜炎などの「脳の病気」があります。 ただ多くの場合は、筋肉の緊張・精神的ストレス・眼精疲労・自律神経の乱れ・生活習慣の乱れなどが影響して起こります。 脳の病気以外の原因から起こる場合は、整体治療で体を整えることにより、それらの要因を解消できるので頭痛の解消にもつながる可能性があるといえます。 また、整体により症状が起きにくい体に改善することも可能といえます。 日々のセルフケアと整体で、辛い症状を解消しましょう。 東海市 頭痛なら「ちた快福堂」にお任せ下さい。2013-09-20 [記事URL]
東海市 整体は「椎間板ヘルニア」の治療に適しているのか？ ヘルニアというのは「飛び出す」という意味で、体内の臓器などが本来あるべき場所から飛び出した状態を表すのに使用されます。 一般的に良く知られているのは「椎間板ヘルニア」で、椎体と椎体の間にある椎間板が飛び出し、そばを通る神経を圧迫して痛みを感じる疾患です。 治療方法としては、手術で除去する外科的な治療をはじめ様々な方法があります。 「整体治療」もその中のひとつといえます。 実は、日常生活で何気なく行っている不自然な姿勢が、腰や背骨に対して相当な負担をかけてしまっているのです。 その結果、背骨のバランスに影響を与えて、椎間板ヘルニアを発症したと考えられるのです。 ですから、整体により根本要因となる「姿勢」や「筋肉の異常」を整えることで症状を楽にすることができるのです。 また、体の歪みを改善すれば自然治癒力も高まり、飛び出した髄核を自分で元の状態に戻るようにすることも可能かも知れません。 このようなことから整体は紛れも無く椎間板ヘルニアの治療に適しているといえるのです。 東海市 椎間板ヘルニアなら「ちた快福堂」にお任せ下さい。2013-09-19 [記事URL]
わたしは言うまでもなく医者ではありません。 整体師です。 整体師の役目は痛みを取る事だけが目的ではありません。 医療上「症状がない」というお子さんでも、ねこ背は立派な症状になります。 実際に観察していくと、首が前に亀のように出ていて、肩が前に内側に巻いてたりします。 立派な症状です。 親御さんがお子さんの悪い姿勢をとても気にしています。 ねこ背は一回の施術で解消はしません。 その場では確かによくなったように見えます。 しかし、そのまま放置しておいて、いつまでも同じ姿勢が保たれることは決して無いのです。 背筋を伸ばして胸を張るだけでは、ねこ背は決して解消しません。 お子さんはもとより、親御さんまで腰を立てることの重要性を分かっていません。 実は親御さんがねこ背になっているケースがほとんどです。 ねこ背解消のポイントは骨盤であり、背骨ではありません。 当院では親子共々、ねこ背を解消するよう施術、トレーニングをしているケースが多々あります。 このままお子さんたちを放置しておいたら、将来、間違いなくギックリ腰に。 そしてヘルニアになります。 また、肩こり、首こり、頭痛、めまい、首痛などの症状も引き起こします。 それを未然に防ぐこともわたしの役目、仕事です。 この子どもたちのねこ背、姿勢の悪さはどうしたら良くなるのか？ どうしたら良い姿勢のまま成人していくのか？ どうしたら腰痛やヘルニアで悩まないような大人になれるのか？ なぜ、ねこ背になってしまったのか？ 親御さんや祖父母、周りの人たちの影響か、生活習慣の悪さかなど。 真剣に考え、施術し、トレーニングを指導しています。 こうした場合、施術よりもトレーニングをメインにしたりしています。 老若男女を問わず、ある一定の期間で経過を見ていくことが必要です。 親御さんたちが自分たちには改善解消が出来ないと判断して、 わたしに助けを求めて来るのです。 子どもたちの将来を預かるという自覚のもと、地域のみなさまの健康に寄与していく思いでいます。 日頃の正しいからだの動かし方を身につけると、からだは機能を向上させていきます。 当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢、動作改善指導、 スポーツ、音楽などの基礎となる身体能力の向上など、 ご自宅で簡単で楽しくできるトレーニングを指導しています。 知多市の整体院 ちた快福堂 TEL 0562－35－0254 ご質問・ご相談、お気軽にどうぞ。電話・メールでのご予約・お問い合わせは年中無休でお受けしています。
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