ブログ記事一覧

楽しいカラダのお稽古トレーニング

2013-05-30 [記事URL]

生きていることが楽しくなるからだのトレーニング 当院でお教えしています、楽しいトレ−二ングメソッドです。 トレーニングと言うと、鍛えるような イメージがありますが、鍛えると言うよりも からだとこころの感性を蘇らせるお稽古とお考え下さい。 今までの、治療という概念で言いますと 刺激の強いものばかりが目立ちましたが、 それも、その場しのぎの結果に終わることが多かったため、 必然的に刺激の弱い、無痛で施す技法が増えていきました。 これらは、とても素晴らしいものでしたが、 技術力が上がれば上がるほど、患者さんが 治療者側に依存してしまうという図式のため、 治癒力は低下してしまう傾向があると氣が付きました。 （かえってからだを大事に扱わなくなり、不調を繰り返す） ようするに、痛みや不調を施術者側が、安易に とってしまうため、自分のカダラで整える！ 回復させる！という回復機能が衰えていくパターンが 増えたのです。 （自分で良くする意識より、やってもらう意識の方が強い） そこで、必要に応じて開発されたのが、 このメソッドです。 また、トレーニングでいうと、少し前に、 加圧と言う言葉が流行りましたが、我々は、 その逆を行く空圧と言うメソッドを 当院は重要視しております。 それらを毎日、日常生活で実践することにより 感じる能力が高まり、からだの軸・重心などを 感じれるようになり、不調を起こさないからだに なっていきます。 そんな、お稽古トレーニングですが、一番の基礎は 童心に帰ることです。 ハッピー体操のようなイメージです。 （楽しくて・ウキウキ・ワクワク） 老若男女、職業を問わず、誰もが簡単に学べ、 毎日の生活習慣の中でできるものばかりです。 一度やりだして、自分のからだで体感しますと、 動きそのものが氣持ち良くなり 動きながら、からだとこころが整っていきます。 そして、からだの感性が育つと、 からだとこころの面で、次のような結果になっていきます。 攻撃的な性格　→　優しい性格 情緒不安定　　→　不動心（安定） 弱氣　　　　　→　強氣 内向的　　　　→　社交的 集中力低下　　→　集中力安定 老化・退化　　→　深化・真価で若返り 運動能力低下　→　運動能力向上 姿勢力低下　　→　姿勢力向上　 その結果、お越しのみなさんに 同じような結果がどんどん出てきております。 からだはしっかり栄養を取ることは大切ですが、 それだけでは、まだ不十分だと、主催される先生方の研究から答えがでました。 それを補うのが、このお稽古トレーニングの 醍醐味なのです。 からだはほおっておくと、坂道を転げるように ドンドン老化していきますが、このようなメソッドを 取り入れることにより、老化を遅らせ、からだの治癒力を アップさせ、イキイキと明るく楽しみながら人生を 送ることが出来ます。 あなたも、このお稽古トレーニング、 いかがですか？

知多市　腰痛を改善する出張マッサージとは

2013-05-30 [記事URL]

知多市　腰痛を改善する出張マッサージとは 立ちっぱなしの仕事や座りっぱなし、重労働や長距離運転などあらゆる行動が原因で、腰痛を感じている人がいます。 慢性的な腰痛は、次第に、背中や首、頭痛や股関節痛など全身の痛みとなって症状が悪化することもあります。 そのままの状態を放置していると次第に精神的ないらいらを発症し、仕事に集中できないといった深刻な問題に発展する可能性もあります。 だからといってマッサージ院や整体院に通う時間もないという方は、出張マッサージを利用してみるのはどうでしょうか。 最近では、腰痛や頭痛、股関節痛や肩こりなどあらゆる症状を改善するために、マッサージや整体院を利用する方が多くなっています。 中でも出張マッサージはとても便利で、例えば出張先のホテルや職場の福利厚生の一貫として利用しているケースもあると言われています。 また女性の方は、整体院やマッサージ院に通うことに若干抵抗があるという場合や帰宅が遅く、営業時間中に通うことができない、移動手段がない、腰痛がひどく、自宅から通えないという場合でも出張マッサージは大変有効活用できるでしょう。 地域によって出張マッサージが利用できないところもありますが、意外と柔軟に相談に応じてくれますので、一度出張マッサージを利用してみるのはどうでしょうか。 知多市　腰痛を改善する出張マッサージなら「ちた快福堂」にお任せ下さい

知多市　関節の痛み改善について

2013-05-29 [記事URL]

知多市　関節の痛み改善について 現在テレビやコマーシャル、雑誌等で関節の痛みにコンドロイチンなる成分が良いと注目されています。 年齢を重ねると、確かに酷い関節の痛みに悩まされる人が多いといいますが、本当にコンドロイチンという成分のみで関節の辛い痛みを治す事ができるのでしょうか。 サプリメントなど健康食品を取り入れて、体の不調を改善しようと努力する傾向にあります。 健康食品等を利用することは、悪い事ではありませんが、これらの商品に依存すると治療のタイミング等を見逃がす危険性もありますので、十分注意をしましょう。 さらにいま注目されているコンドロイチンだけで本当に関節の痛みを改善できるのかというと、中には、全く効果を実感できないという方もいるようです。 関節の痛みに効果のあるコンドロイチンとは、ヒアルロン酸やタンパク質と同じように関節にあるもので、クッションの役割があります。 年齢と共に減少するため、外部から摂取しなければいけないのですが、メーカーによっては体内に吸収されにくく、全く効果が期待されないものもあるようです。 関節の痛みを改善するためには、オクラや山いも、納豆などネバネバした食材もオススメですが、適度な運動を取り入れることも重要です。 ただすでに痛みが酷い場合には、まずは整体院や専門の先生に相談し、適切な処置を受けるようにしましょう。 知多市　関節の痛み改善なら「ちた快福堂」にお任せ下さい

東海市　更年期障害の様々な悩みと対策方法とは

2013-05-28 [記事URL]

東海市　更年期障害の様々な悩みと対策方法とは 健康的な女性は、毎月必ず生理があります。 これから出産という大事なイベントを迎える女性にとっては、無くてはならないものですが、生理前後はどうしても体調を崩し、中には、起き上がれないほどの症状を引き起こす事もあります。 生理前の体調不良を放置したまま年齢を重ねてしまうと次第に症状を悪化させ、酷い更年期症状となって様々な体調不良を引き起こす事になります。 月経周期の乱れやイライラ、物忘れやほてりなどといった症状は、多くの中高年の女性が経験していると言われている大変深刻な問題です。 20代とは異なり、30代、40代と年齢を重ねる毎に症状は悪化し、それによって精神的な疾患となる方も少なくありません。 更年期障害にも大きな影響を及ぼすと言われている生理前後の症状を今のうちに改善することをオススメします。 生理前後の様々な体調不良は、ホルモンバランスの乱れによって引き起こされていると言われていますが、あまりにも体調が悪い、症状が重いという場合は、他の病気の可能性もありますので、速やかに産婦人科で検査しましょう。 ホルモンバランスの乱れは、骨盤の歪みなども大きく影響を及ぼしていると言われていますので、日頃から冷え性の方や肌荒れ、便秘やほてり等を感じているという方は、整体院で骨盤矯正も行なってみるといいでしょう。 若いうちに生理痛の症状を軽減し、これから迎える更年期障害を少しでも楽に過ごせるように心がけましょう。 東海市　更年期障害なら「ちた快福堂」にお任せ下さい