知多市 整体の「ちた快福堂」

寝違え

2016-08-31 [記事URL]

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肩こり

2016-07-31 [記事URL]

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四十肩・五十肩

2016-07-30 [記事URL]

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手や腕のしびれ

2016-07-29 [記事URL]

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腱鞘炎

2016-07-27 [記事URL]

【腱鞘炎（手首の痛み）の施術について】

最近、スポーツをしている人だけでなく、スマートフォン操作や
パソコン作業で出る症状が腱鞘炎の手首を痛めてしまう症状です。

「整形外科で腱鞘炎と診断され、湿布や痛み止めを
服用してもなかなか痛みがひかない」

動かさぬようにしていても痛みが和らいでこない方は
当院の腱鞘炎や手首の痛みに対する施術方針について
書きましたのでじっくりお読みください。

【痛くて洗濯や炊事ができない、赤ちゃんも抱っこできない…】

・親指付け根が痛くて字がうまくかけない、財布の小銭を摘み出すことさえ一苦労。

・立ち上がるときに手を床やテーブルに着くだけで強い痛みが走る

・整形でマッサージしたり、テーピングや湿布をしていても、動かすたびに痛みがじゅわっと出てくる。

・手術するのを考えることもあるが握力低下が不安で他に何かないかと探していた。

・ずっと手首が痛くて部活ができず、皆から後れを取ってとっても不安になる。

そんな皆さんが当院に来院されています。

当院ではあなたの腱鞘炎がなぜ起きているのかをいろいろな角度から検証し、
根本原因を突き詰め、改善していきます。お気軽に何でもご相談ください。

【腱鞘炎（手首の痛み）のこのような施術をしていきます】

腱鞘炎は強くマッサージでもみほぐしたり、無理に曲げたり痛くなるほど
ストレッチすると更に悪化することがあります。

腱鞘炎の原因は手元にだけにあるのはなく、手の使い方同様、
体全体の使い方にも大いに関係があります。

当院に来られる患者さんは長年手首を使い続けている方だけでなく、
つい最近新しく別の仕事を始めたり、最初のお子さんを育て始めた
お母さん方もいらっしゃいます。

馴れないことが多くなり、ついつい体が緊張で身構え、余分な力が入ってしまいます。
手首も例外ではなく、ギュッと締まった手首に強い刺激を加えると余計に腱の動きが
硬くこわばり、炎症がさらに辛いものになっていきます。

注射や薬も一時的なもので根本解決にはなりません。

当院では手首だけの施術ではなく、肘に繋がる二の腕、肩の骨格、
筋肉バランス調整は もとより、からだ全体のバランスを整え、
指一本一本も調整し、改善をしていきます。

押さない、揉まない、叩かない、やさしい手技を繰り返していくことで、
備わっていた自発治癒力を目覚めさせ、正常なからだの状態へと回復、
維持するよう働かせていきます。

気になる点はなんでもお気軽にご相談下さい

猫背矯正

2016-07-26 [記事URL]

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手根管症候群

2016-07-25 [記事URL]

手根管症候群について
手根管症候群知多市東海市整体
整形外科で手根管症候群と診断され、シップや鎮痛剤などでも
なかなか変化が見られず当院へ来られる患者さんがおられます。

このまま手術するしかないのではと悩んでいる人もいます。

手のシビレや痛みに我慢しながら生活するのは肉体的にも
精神的にも参ってしまいますね。

当院では痛みやシビレが出た原因を見極め根本改善を目指します。

鎮痛剤やブロック注射などでも改善がままならない方は
手根管症候群についての施術方針をご覧ください。

【料理中包丁や箸を使うと手首がじわっと痛む】

手根管症候群知多市東海市整体

● 起抜けや就寝前や寝ている最中に痛みやシビレが出て辛い。

● コンロに火をつけたりフライパン振ると手首が痛くなる。

● 指先や手の甲が凍ったように冷た～くなる。

● 吊り下げた買物袋を握る力が抜けて落としてしまう。

● 握力がなくなってきてナイフやドライバーが使えない。

● 手首を庇って肘や二の腕まで痛みやコリが出始めた。

● 整形外科で手術をして方がいいかもしれないと言われた。

そうお困りの方々が当院に来院されています。

当院ではあなたの手根管症候群を引き起こしている原因
から根本的に改善を目指していきます。

分からないことはお気軽にご相談ください。

手根管症候群にはこうした施術をします

手根管症候群とは、靭帯や骨に囲まれた手根管という管の中を通っている
腱や正中神経が圧迫を受けることで、痛みやしびれを引き起こす症状です。

手首や指の使いすぎが原因で起こることが多く、
特に腕から先ばかりを使う方がなりやすいです。

痛みが長引いている方は指先から背中まで筋肉が常に固くなっていて、
さらにそれが強くなるので、自分で緩む力もなくなってしまっています。

当院では無理のない自然な腕使いができるよう、凝り固まった手や肘、
腕、肩周辺の筋肉を緩めるていきます。

痛みを押し通して無理に動かすことはしません。

筋肉が柔らかくなり滑らかな動きがついてくると、
血流やリンパの流れもよくなり回復力も上がります。

痛みの範囲や可動域を確認しながら各関節に正常な動きを
憶えさせていくと自然に手首や指関節の可動が広がっていきます。

神経の通りが良くなると痛みやシビレが緩和されていきます。

痛みが出にくい生活習慣の改善アドバイスもいたします。

自由に手が動かせないことは本当に辛いと思います。

手根管症候群は原因を突き止めてこまめに施術していけば
回復・改善していく症状です。

焦って無理やり動かして荒療治をすれば更に痛みやシビレが
強くなり悪化させてしまうのでやめてください。

手首や指先、肘、腕の痛みとの辛い生活からサヨナラして、
痛みのない日常が送れるように力になれればと思います。

分からないことはご相談ください。

肩甲骨の痛み

2016-07-24 [記事URL]

肩甲骨の痛みについて
肩甲骨痛み整体知多市東海市整体施術
当院開設当初以来、来院される方の症状で、
腰痛（ぎっくり腰含む）、肩こり、くび痛に
次いで多いのが五十肩及び肩甲骨の痛みです。

左側の肩甲骨周辺だけ痛い方や、肩甲骨全体が痛い、
首や腕を曲げたり、回したり、上げたりすると痛みが
出るなど人によって多種多様です。

１０日経ってもひと月過ぎても痛みが消えないと悩みます。

外科で貰うシップや鎮痛剤、注射、マッサージなどでも
痛みが取れないという方は当院の施術方針をご覧ください。

首や腕、肩を動かすと肩甲骨の裏側が痛む

● うつむくと右の肩甲骨の内側横が引っ張られ痛む。

● 両腕を上げて背伸びをしたら肩甲骨の裏に痛みが走った。

● 自動車整備の仕事の後はいつも肩甲骨全体が怠痛みが出る。

● 何もしていなくても肩甲骨に痛みが湧いてくる。

● 四六時中じんわりと左肩甲骨に痛みを感じている。

など、肩甲骨の痛みに困っている方たちが来院されています。

なかなか引かない肩甲骨の痛みを耐え続け、やるかたなさを
抱えながら仕事や家事、育児をするのはつらいものです。

肩甲骨の不調は、肩甲骨と肋骨が癒着しているかのように
間の筋肉が硬くなって動かなくなっている場合が多いです。

当院では肩甲骨の痛みを引き起こしている原因を探りつつ、
回復・改善をめざします。

ご不明な点はお気軽に相談ください。

肩甲骨の痛みにはこんな施術をします

肩甲骨痛み整体知多市東海市整体施術
肩甲骨の痛み以外にも手に強いしびれや頭部に激しい痛痛みが
同時に出ている場合などは、器質的な病気の可能性もあるので、
最優先で、病院での精密検査を受けることをお勧めします。

肩甲骨は背中にある肋骨にべったりと乗っている骨です。

当院に「肩甲骨の痛み」で来られる方の殆どは左右の肩甲骨の高さが違っています。

記念写真を撮るときに「右肩をあげて」などと言われたことが
ある方はだいたいにおいて肩甲骨にゆがみがあります。

水平になって立っているつもりでいたも、実際体が傾いていると、
肩甲骨や腕に負担がかかり、首にも無意識に調整する力が入るので
体全体でも歪みも生じやすくいろんな個所にも痛みが出たりします。

就寝時、片方のみ横寝になることが習慣の人は、肋骨にゆがみが出て、
そこに付着する肩甲骨の位置もずれやすくなります。

間欠的に痛みが出る方や痛みを長引かせている方は骨格全体が
ゆがんでしまい、崩れた姿勢になっていることが多いです。

なので、骨盤を整えていくこと最優先になります。

体の要の骨盤周辺筋肉群を柔軟に調整し、背骨、肩甲骨の
ゆがみを取っていけば血流やリンパの流れもよくなり痛み
の回復は早くなります。

慢性的に肩甲骨の動きが悪く、肩こりが長く続いている方には、
肩甲骨の可動を広げ、柔軟な動きを取り戻す施術をしていきます。

きれいでセクシーな肩甲骨を取り戻そう

また肩甲骨と連動する鎖骨や肘や腕の動きを柔軟にする、
肩甲骨の奥の深層筋のこり痛みを自分で取り出していく、
肩甲骨の体操もお教えしています。

肩甲骨がしっかり立ち上がり背筋にキレイなラインがでると、
鎖骨もしっかりと浮き出て、女優のようなデコルテラインも
復活してきます。

きれいでセクシーな肩甲骨を取り戻しましょう。

あなたが早く痛みのない健やかな日常に戻れるよう、
お力になれると信じています。

分からないことはご相談ください。

肩周りの症状の改善例は、こちらをご覧ください。

胸郭出口症候群

2016-07-23 [記事URL]

胸郭出口症候群の施術について

腕や手のしびれ、肩や首の痛みで悩みで病院にいき、
胸郭出口症候群と診断された方たちが来ています。

２０代から４０代のなで肩の。女性に多くみられる症状と
言われる胸郭出口症候群ですが、意外と筋肉質男性の方も
この症状に悩んでいます。

胸郭出口症候群は骨格を整え、崩れて悪くなった姿勢を
良好に改善していけば回復する症状です。

クスリや運動療法でも改善が思わしくない方は、
当院の胸郭出口症候群に対する施術方針をご覧ください。

手を上げるだけで胸元や腕、肩が痛くなる

● 首・肩周辺が痛くなる。

● 手や肘や腕がしびれて力が入ってくれない。

● 手の平や指にしびれやもやっとした気持ち悪い感触がある。

● デスクワークが長引くと胸や肩に痛みが出てくる。

● 裁縫や機械いじりなど細かい手作業で痛みが強くなる。

● 荷物を運んでいる途中に痛みで持てなくなる。

● 肩や首残りがひどくなり鎖骨や肩甲骨に違和感が出てくる。

そんな症状でお困りの方々が来院されています。

長期間続く痛みで悩み精神的に疲れてしまう方も多いです。

当院ではあなたの胸郭出口症候群を起こしている原因を
探し、改善・回復をめざします。
お気軽に何でもご相談ください。

胸郭出口症候群にはこんな施術をします

胸郭出口症候群は、鎖骨と肋骨の隙間（胸郭出口）が狭くなり、
神経膜や血管を圧迫する為、痛みが出る症状と言われています。

整形外科的な治療法としては痛みを抑える消炎鎮痛薬や
筋弛緩薬などが用いられますが、麻酔的に神経の痛みを
ブロックするので応急的には有効だとおもわれますが、
根本的な改善は望めません。

機械による頚椎の牽引も悪化する原因になるようです。

胸郭出口症候群は、猫背やストレートネックなど悪い姿勢を
改善させて神経と血管の通り道を作れれば回復していきます。

まず第一に背骨や骨盤、体幹など身体のバランスを整えて
痛みが起きている鎖骨や首、肩周りの調整を行います。

痛みのある箇所だけをぐいぐいと押したり、痛みに耐えさせて
まで無理に動かす施術などはしません。

筋肉が不用意な緊張をすると、それだけで神経を圧迫します。

身体に優しく痛の出ない施術をしていきます。

鎖骨から肩や腕にかけての痛み、手や腕のシビレに耐えながら
送る生活から一刻も早く抜け出し、楽しい生活が戻ってくるよう
一緒に前を向いていければと思います。

分からないことがあればご相談ください。