脚のシビレが抜けていった フレットさん３８歳男性会社員腰痛脚シビレ 東海市横須賀町
2021-04-09 [記事URL]
日頃から体を動かす習慣をつける
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椅子に座った時の腰の痛みが取れた さほっぽさん１７歳女性高校生腰痛 東海市横須賀町
2021-04-08 [記事URL]
体に中心軸を作る
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ひざ曲げ腰痛が和らいだ ホノホノさん３４歳男性介護士腰痛 常滑市榎戸
2021-04-07 [記事URL]
ひざは曲げるではなく、折る。拮抗筋バランスを意識しましょう
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慢性腰痛がなくなった ワミミンさん３１歳女性会社員腰痛 東海市富貴ノ台
2021-04-06 [記事URL]
身体の動かし方をチェックする
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バリガチ肩こりが軽くなった タンディさん３３歳男性会社員肩こり 知多市八幡
2021-04-05 [記事URL]
肩関節深層筋を緩める
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朝の重い肩こり首こり頭痛が楽に ベッチーさん４８歳女性教員肩、首こり、頭痛 知多市南巽が丘
2021-04-02 [記事URL]
小まめに固まり勝ちな姿勢を緩める
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なんとか痛みが弱まり帰れた ロントさん３４歳男性建築業ぎっくり腰 岐阜市加野
2021-04-01 [記事URL]
睡眠、栄養補給、入浴をタップリ摂る
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腰の歩くズキズキ痛が無くなった ヨ―キンさん６３歳女性主婦腰痛 知多市つつじが丘
2021-03-30 [記事URL]
踵着地ではなく体幹を使って歩く
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ぎっくり腰からのだる重痛が抜けた タスクさん３８歳男性設計士腰痛 東海市加木屋町
2021-03-29 [記事URL]
痛みが取れた後の身体のバランスにも気をつける
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腰の歪みを取って正座が楽に ピクルさん５７歳女性主婦腰痛ひざ痛 知多市寺本新町
2021-03-26 [記事URL]
痛みの元は痛い所だけではない
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