辛い動きが楽に動けるように ガースーさん73歳女性主婦全身調整 東海市富木島
首、肩、腰、背中、胸、両脚、両腕の各所を
動かし伸ばすと筋肉にハリや痛むガースーさん。
何もしていないときは全く痛みはありません。
しかし、腕は上がらず、腿も水平まで上がらず、
腰は少しか捻れず、歩幅もよちよち狭い歩幅で、
身体に柔軟性がまったくありませんでした。
このままでは転んだりケガをしてしまうかも
しれないと心配でした。
ガースーさんのからだに柔軟性を取り戻すべく、
足の先から頭のてっぺんまで全身調整の施術を
じっくり無理せず繰り返していきました。
同時に自分でからだを柔軟な状態にキープするよう、
各所の体操をしていきました。
辛い動きが楽に動けるようになりました
73歳女性主婦全身調整 東海市富木島
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません
高齢者ほど動く時は意識を集中するようにしましょう。
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