左曲傾の腰のズキ痛が軽くなった ピーロンさん３９歳男性会社員腰痛 東海市加木屋町

ピーロンさんはゴルフとソフトボールが趣味。
毎日デスクワークをして運動不足のところに、
久々にゴルフをして腰を痛めてしまいました。

左側に捻る、傾けるをすると痛みます。
右に同じ動作をしても痛みませんが、椅子の着席は、
じんわりと痛みが染み出るように腰に来ます。

全身調整をして腰椎椎間の圧迫を緩め、
腰周辺筋の拮抗筋の等張性や運動制限、
動作バランスを調整しながら、普段の
ねこ背の勢を調整し、普段のからだの
動きが体幹からできるよう体操を実践。
腰の負担を減らしていきました。

左曲左傾の腰のズキ痛が軽くなりました
３９歳男性会社員腰痛 東海市加木屋町
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

日常生活の動きを体幹でできるからだにしていましょう。