捻る腰の痛みが楽に マーチンさん45歳男性会社員腰痛 知多市南粕谷
マーチンさんは5年前にぎっくり腰になって以来、
腰にずっと軽い痛みが続いていました。
それが最近、からだを左右に捻る時に、
強い痛みに変わり、何をしても痛みが出て、
動くのが億劫になってしまいました。
一番嫌なのが何の気なしに動いたときにズキッと
来る瞬間で、日に何度もあるのが辛いと言います。
歪みのある骨盤を調整しつつ腰椎椎間圧迫を緩め、
筋肉の硬直を取っていく施術を繰り返し、拮抗筋の
等張性、運動制限調整をしながら、筋肉の動きの
柔軟性を付けて、からだの中心軸を作る体操を実践。
腰に負担のかからない動きができるようにしていきました。
捻り腰痛が楽になってきました。
45歳男性会社員腰痛 知多市南粕谷
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません
からだの使い方がよくないと痛みを招くのでチェックを。
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