上体反らす腰、腿が楽に カメラーさん66歳男性会社員腰痛 半田市相賀町

上体反らす腰、腿が楽に カメラーさん66歳男性会社員腰痛 半田市相賀町

ストレッチとダラダラ緩め、両方しましょう

腰痛14.jpgカメラ―さんはカメラが趣味です。
二年前から腰が痛くなり、反らすと更にジワッと痛みを感じ、
左大腿部裏も痛み、たまに足先にシビレも走ります。

これでは貴重なシャッターチャンスを逃してしまいます。

腰、大腿部の筋肉が硬直している状態で、
からだ全体の歪みを取りながら、ハリコリの強い、
筋肉、関節を柔軟に戻す施術を繰り返していきました。

筋肉のコリやハリが取れて柔軟性が出てくると、
血流がよくなり、動かしやすくなり、回復力も上がります。

血管は血液は栄養をからだに運ぶ重要な臓器です。
筋肉が硬くなると血管も縮んで絞られてしまい、
栄養が十分運ばれなくなる箇所が出てきます。

上体反らしの腰が楽になりました
カメラーさん66歳男性会社員腰痛 半田市相賀町
※個人の感想で効・効能を保障するものではありません。

ストレッチをする方は多いのですが、
ダラダラ緩めることをする人は少ないようです。
両方しましょう。

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