腰の回転がスムーズで腿もすっと上がる スーベさん４０歳女性講師腰痛 知多市巽ヶ丘

中高と新体操をしてきスーベさん。
現役時代はケガもなく無事に過ごせたそうですが、
以来十数年、さほど辛くはないのですが、
疲れが溜まった時に腰に痛みが出ることが多く、
そうなると、腰の回転が張る感じがして鈍くなり、
右の腿の上がるのが上げにくく、歩きづらくもなります。
また、机についてのパソコン事務も腰に痛みがない時よりも
肩のコリが強く出て、首を揺らすと骨がポクポク音がします。

検査すれば、案の定、骨盤は歪みをみせており、
施術でしっかりと調整していきました。

押す揉む叩くなどの矯正は全くせず、筋肉と関節のバランスの
動作と等張性と運動制限をして調整していきました。

施術を重ねていくうちに、腰の痛みも消えていき、
回旋がスムーズになり、腿も上げやすくなりました。
首の調整をすると目の周りもすっきりとしたそうです。
Ｓさん女性40歳高校講師　知多市巽ヶ丘
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません。

幸い睡眠時間はしっかり取れているようなので、
湯船にじっくり浸かることと食事にも偏らないよう注意して、
からだとこころにたっぷりと栄養を与えてください。

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