寝違え

ちた快福堂では寝違えによる首や肩の痛みを訴える方々の
施術をしてきました。

「病院では検査して薬や湿布をくれるだけで
治療してくれません。痛みが取れて楽になれたらなあ」
と、 切に願う方々が多数来院されています。

早く痛みがなくなることは誰もが願うところですが、
寝違えは筋肉がぎっくり腰のような炎症を起こしている状態です。
痛めた具合にもよりますが、三週間ほど痛みが残ることもあり、
治まるまで思ったより時間がかかりますが、痛みは徐々に引いていきます。

頭を支える力、腕を動かす力など、首にはかなりの負担がかかっています。
痛みが軽減しても、強い痛みがぶり返したり、深部に鈍い感覚が出たりします。
筋肉の状態もすぐに100％使えることはほとんどありません。

遠回りのようでも、歪んだ筋肉のバランスを整え、痛みの起こらないような
動きができるからだを作っていくことが結局は近道になります。

当院の寝違えについての所見と施術方針を書きます。

【首は脳がからだに指令を送る大切な神経伝達網】

日々の生活や職場での過労、人間関係のストレスで
睡眠不足になり、疲労が抜け切らず、筋肉が硬直した
まま朝を迎える方が増え、起床時に寝違えをして首を痛める方が増えています。

寝違えを起こす方は首こりや肩こり、背中全体の強いハリなどの
症状も抱えていることが多いです。

首の調子が良くないと神経伝達も悪くなり、
運動機能、感覚機能の低下にもつながります。
手先を動かす感覚が鈍ることもあり要注意です。

寝違えた時は首を無理に動かさないでおきましょう。
症状を悪化させ頸椎ヘルニアになる例もあります。

【寝違えはこんな治療施術をします】

寝違えはぎっくり腰と同じようなもので
バランスの崩れた体勢を咄嗟に筋肉が支えようとして
緊張が入って内部損傷した状態です。

全体のバランスを調整しながら、首周辺の筋肉、コリやハリで
硬直した肩や背中周りの筋肉も弛め、椎間の詰まりを広げ、
頸椎の歪みを取り、血行不良を改善、首に負担の無い姿勢を作り直していきます。

痛みが軽く少なくなっていくと、動かせる範囲も
広くなり、回転や曲げ伸ばしが楽になります。
施術を繰り返すことで、できる痛みの無い元の状態に戻していきます。

もともと備わっている自然治癒力がはたらき出し、
正常なからだの状態へと回復、維持できてきます。

寝違えには再発予防が欠かせません。
より柔軟、快適なからだを維持向上できるよう、簡単、短い、
楽しい、快福トレーニングもしていただいています。

首の寝違えでお困りの方はお気軽にご相談下さい。

【寝違えが改善された患者さんの声】

当院に寝違えで来院されたみなさんから
頂いた感想を紹介します。

こちらをご参考にしてくだされば幸いです。