コリコリ肩の深層筋が緩んだ リトラクさん27歳男性会社員肩こり 知多市西巽が丘
身体を固めないように柔軟性を保つ
左肩の奥の奥に強いコリがあるリトラクさん。
デスクワークを続けると、どんどんひどくなり、
コリが痛みに変わるまでになってきました。
リトラクさんの肩は左上がりで右が下がっており、
逆に骨盤は右上がりの左下がりで右旋回で、
顎が上り下腹が出っ張った猫背でもありました。
骨盤矯正の後、肩関節調整、肋間調整、頸椎椎間調整、
脊柱起立筋調整、肩甲骨深層筋弛緩調整などをし、
併せて頭が頸椎の筋肉群に負担を掛けないよう首に乘る
肩のコリを防いていく体操を実践していきました。
コリコリ肩の深層筋が緩みました
27歳男性会社員肩こり 知多市西巽が丘
※個人の感想で効果・効能を保証するものではありません。
身体を固めないように気をつけましょう。
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