腰の曲げ伸ばし痛がなくなった エバリンさん46歳男性鉄工業腰痛 知多市八幡
普段からの動きをチェックする
鉄工業に従事しているエバリンさん。
作業で腰の曲げ伸ばし反復動作があり、
その最中に左腰が痛くなります。
特に伸ばすときにぐっと押し込むような
痛みが出ます。
エバリンさんにその動作をして貰うと、
痛みで身体が真直ぐ立ち上らずに無理な
捻りが入ってきます。その腰の捻りを腕で
制限して腰を伸ばすと痛みが減ります。
その動作をやめてもらうように、骨盤矯正、
腰椎椎間調整、運動制限変位、等張性運動、
拮抗筋バランス調整等、繰り返していきました。
同時に自分で痛みの出る動作をやめ、痛みの出ない
動きができるようにする体操を実践し、動作痛を
防ぐようにしていきました。
腰の曲げ伸ばし痛がなくなりました
46歳男性鉄工業腰痛 知多市八幡
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普段からの動きをチェックしましょう
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