腰の歪みを取って正座が楽に ピクルさん57歳女性主婦腰痛ひざ痛 知多市寺本新町
痛みの元は痛い所だけではない
漬物作りが得意で趣味のピクルさん。
日頃から屈み仕事が多いです。
癖なのか、家での作業に合せたのか、
作業では右膝の片膝立ちが多く、
慢性的な腰痛に加え、左膝が痛みが
出るようになり、硬い床に左膝頭を
付けると、ズキッとるようになり、
また、正座をすると、右足は何ともなく
左足は膝がむぎゅっとした痛みが
膝頭に出てパンとひざ裏から脹脛が
張りが出ます。
同じ作業を繰り返したのか、
骨盤を中心に身体が回旋して、
ねじりんぼうのように捩れていました。
一目でわかるくらい捩れていたので、
骨盤調整をしてから、腰背部捻転をし、
逆ねじをかますように拮抗筋バランス調整をし
ストレッチを片方だけをして、大腿ウェーブ、
膝蓋骨調整など施術を繰り返していき、
併せて骨盤を柔軟にして、股関節を使って
立ち座りができるような体操を実践、
正座も立ち膝も楽にできるようになっていきました。
腰の歪みが取れて正座が楽になりました
57歳女性主婦腰痛ひざ痛 知多市寺本新町
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません
痛みの元は痛い所だけではありません
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