仰向け腰痛がなくなった フラペチさん25歳女性介護士腰痛仙骨痛 知多市巽が丘
仙骨股関節の柔軟性の維持が大切
フラペチーノが大好きで、飲み過ぎに注意しているフラペチさん。
介助、介護に全身を使い、一日の終りは疲れがどっと出ます。
調子のいい時は寝れば疲れや筋肉痛は回復していましたが、
一ケ月くらい腰にでた痛みが引かず、仰向けに寝ると、
腰椎の下から尾てい骨までの部分がじんわり痛み出し、
仰向けに寝ていられなくなります。
フラペチさんの股関節が硬くなっていて、動きも悪い状態でした。
日々力を入れることが多く、それが腰に負担が掛り
力みが入り、股関節周辺筋が硬くなり、それが臀筋部分にまで
及び、仙骨周辺の筋肉も固まり、仙骨の動きが窮屈になり、
血流も悪くなり、神経の圧迫痛が起っている状態でした。
骨盤矯正、腰椎椎間調整、股関節調整、仙腸関節深層筋弛緩調整など
施術を繰り返し、仰向け仙骨痛の状態を緩めていきました。
また同時に自分で骨盤のゆがみを取り股関節の柔軟性を
取り戻していく体操を実践。
疲れがと痛みが取れて仕事に勤しめるようにしていきました。
仰向け腰痛がなくなりました
25歳女性介護士腰痛仙骨痛 知多市巽が丘
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません
仙骨股関節の柔軟性の維持が大切です
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