すっきりまっすぐ立てるようになった マックフックさん42歳男性会社員ぎっくり腰 知多市巽が丘
身体の歪み、疲労を取り、栄養、休養をしっかり摂る
棚に荷物を挙げようと両腕を伸ばしたところ、
背中から腰にビシーッとハリが出て固まり、
じわじわと痛みが覆い、その場に蹲り、
動けなくなりました。
幸い自宅だったので、そのまま寝室に
這って行き、一日安静にしました。
翌日何とか動けたので腰を丸めてきました。
少しでも伸ばすと痛みがびしっと走りました。
原位になれたので、ぎっくり腰の手法を繰り返していき、
固まった仙腸関節を緩めていきました。
腰背部周辺の筋肉を緩めながら拮抗筋バランスを
調整する施術をして行き、痛みを和らげました。
痛みが取れてくると腰を真直ぐに立てるようになり、
その段階で、ぎっくり腰予防になる、股関節や骨盤、
背骨を柔軟にして行く体操を実践していきました。
すっきりまっすぐ立てるようになりました
42歳男性会社員ぎっくり腰 知多市巽が丘
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません
身体の歪み、疲労を取り、栄養、休養をしっかり摂りましょう。
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