腕を伸ばした時の右脇の痛みが取れた悠々さん１４歳女性中学生右脇痛知多市南巽が丘

悠々さんはバドミントン部所属。
練習中に右脇を痛めました。
スマッシュで腕を上げて伸ばす体勢で
脇を痛めました。
右腋下から骨盤辺りまで強いハリ痛みます。
時間が経ち、普段の生活は問題なく送れる
ようになりましたが、バドミントンをする
ときは同じ個所に痛みが残っていました。

悠々さんの骨盤は歪み、筋肉バランスを崩し、
骨盤矯正をして、 全身調整、肩甲骨調整をし、
運動制限など拮抗筋バランスを調節しました。
腕の動かし方は、ボール投げもラケットを振るのも
アタックするのもまずテイクバック時に肩関節も
肘関節も外側に捻り、そこから内旋してボールを
リリース、スマッシュ、アタックする形になりますが、
悠々さんは外旋内旋もなくそのまま腕をテイクバックし、
スマッシュしていました。 腕を動かすよう言っても
肘が動かせませんでした。
なので、肘が動くようになる体操をして、
体幹や肩や手首の負担を減らしていきました。

腕を伸ばした時の右脇の痛みが取れました
１４歳女性中学生右脇痛知多市南巽が丘
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

肘が動かないと体の不調にもなります。

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