腰のズンワリ痛が楽に ピッサーロさん３３歳男性エンジニア腰椎ヘルニア 東海市荒尾町

ピッサーロさんは三か月前に腰の下方にズンワリ鈍く痛み、
整形外科の検査で腰椎一二番の間がヘルニアになっていて、
更に圧迫骨折もしているのが分かりました。
圧迫骨折には高齢者のイメージがありますが、若くてもなると、
改めて認識しました。

仕事柄背を丸めた姿勢で長時間仕事をすることも関連するかもと、
本人は言っていましたが、普段の姿勢も猫背でよくありません。

腰の周りはピッサーロさんが言うズンワリ痛はありますが、
さいわい大腿部にはシビレは出ていませんでした。
腰椎椎間を緩める施術と骨盤のゆがみを矯正する施術を繰り返し、
同時に骨盤周辺の筋肉の拮抗バランスを調整していきました。

同時に仕事で背を丸める姿勢をできるだけ臀部、股関節、
膝のバランスを保ち、腰や背中に負担を掛けない姿勢に
する体操を実践していきました。

腰のズンワリ痛が楽になりました
３３歳男性エンジニア腰椎ヘルニア 東海市荒尾町
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

からだ全体のバランスを常に意識しましょう。

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