ジャズダンスのステップターンが楽に アズールさん２５歳女性会社員股関節痛 東海市富木島

アズールさんは事務職職員として仕事をしながら、
ジャズダンスインストラクターでもあります。
練習でターン、ジャンプしてして着地していた時に、
右腰の側部にズンと鈍い圧迫した痛みが出ました。

歩く時や立ち上がる時に軽い圧迫感が出ますが、
ずっと痛いというわけではありません。
しかし仰向けになって膝を抱え込む形にすると
ジワッと股関節に痛みが出ます。
もう一度恐る恐るターンしてジャンプするとやはり
違和感を覚え、右腰の側部に痛みを感じました。

アズールさんの骨盤は歪んでいたので、まずは
骨盤矯正をしてから全身調整をし、股関節調整を
骨盤から、膝から足首からと、いろんな角度から
調整する施術を繰り返していき着地時の違和感を
取っていきました。
 併せて股関節、足首、腰椎が柔軟になる体操を実践。
アズールさんの場合は股関節に不具合が出ましたが、
問題は股関節だけにあるだけではなく、全身の歪み、
足首から頸椎まで硬縮して柔軟性が無かったことが
股関節に負担がかかってしまったのかもしれません。

ジャズダンスのステップターンが楽になりました
２５歳女性会社員股関節痛 東海市富木島
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

ダンスも体幹中心で動いてこそできる表現です。

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