高校時代の柔道の右ひざ痛が緩んだ ノリノリさん23歳男性会社員ひざ痛 知多市八幡
ノリノリさんは校時代三年間、柔道をしていましたが、
二年生の時に右ひざをケガをしてしまいました。
一ケ月くらいで治りましたが、歩くとたまにひざに
引っかかるような違和感を覚えるようにもなりました。
今回長時間歩くことがあり、それがきっかけで、
再びけがをした箇所に痛みが出てきてしまいました。
曲げ伸ばしをする時、曲げきった時、伸ばし切った時に
痛みが特に強くなります。
まずノリノリさんの骨盤の歪みを矯正し、
膝関節の調整する施術を繰り返していきました。
拮抗バランスと整え踏み込む動作を修正、
同時に歩き方、腰の屈め方、しゃがみ方を修正する
体操を実践していきました。
高校柔道の古傷が原因の右ひざ痛が緩みました
23歳男性会社員ひざ痛 知多市八幡
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません
一日最低3000回はする運動が歩行。正しい歩き方をしましょう。
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