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首痛、肩こり緩み頭痛が消えたダバースさん33歳女性会社員首痛頭痛肩こり東海市大田町
首は脳と体幹を結ぶ大切な部位、機関
肩のコリが緩み頭痛も消えた ホワマウさん34歳男性理学療法士肩こり 半田市白山町
30秒程度でも肩周りを緩める動きをする
仙骨に痛みなく仰向けで眠れた パマルーさん47歳女性主婦仙骨痛 東海市加木屋町
歪んだ姿勢の固定はいろんな不調を招く
右股関節の突き痛みが楽に ミランディオさん53歳女性主婦股関節痛 東海市加木屋町
からだ同様周囲環境にも注意を向けて歩く
立ち座りの腰の痛みがなくなった ケルポスさん51歳男性会社員慢性腰痛 知多市八幡
背中が丸まる姿勢は股関節が使えなくなる
両腿の上りが軽くスムーズに オキュロンさん55歳女性主婦腰痛大腿痛 知多市新舞子
大腿部をしっかり使い腰の負担を減らす
からだの均衡修正で脹脛痛が取れた トライゴルさん76歳男性パートふくらはぎ痛 知多市原
からだのバランス調整で歪みの固定を予防する
怠重い疲れから抜け出せた ポンキーさん44歳女性パート全身疲労 知多市八幡
忙しくても睡眠と入浴の時間は十分確保する
仰向けで寝られるようになった バラマードさん70歳男性会社員圧迫腰痛 知多市南巽が丘
身体の柔軟性をキープする体操をこまめにする
指先から腕までのビリシビレが抜けた ミルンポさん63歳女性主婦頸椎ヘルニア 知多市西巽が丘
普段からの自分の姿勢にも気をつける
バリッときた背、腰のハリが緩まり楽に コサダワさん61歳男性会社員ぎっくり腰 知多市日長
腰を丸める動作に注意し股関節を使えるように
猫背を直し首の痛みが無くなったエメルマさん 28歳男性会社員首痛 知多市南粕谷
立ち座りの姿勢をチェックしてみる
シャリ音消え首がスムーズに回る ジャリエルさん39歳男性会社員首痛肩こり 知多市巽が丘
頭が首に重力に逆らわず乗る力みのない姿勢になる
右肘の外捻り痛がなくなった パルケームさん48歳男性ドライバーひじ痛 知多市八幡
体全体を柔軟にして末節部の負担を減らす
そっくり返るくらい伸ばせるように ベルルンさん46歳男性会社員ぎっくり腰 知多市八幡
関節一つ一つを柔軟に保てるように
腿上げ時の左腰の痛みがなくなった ヒスピンさん37歳男性会社員腰痛 東海市加木屋町
身体の小さな声にも耳を傾ける
肩首背中のコリが軽くなった リブッキャさん48歳男性介護職員肩首背中痛 知多市にしの台
疲れやストレスは必ずあるので小まめに取る
肩首のコリむくみがひいた ルカルーさん54歳女性看護師 東海市加木屋町
ハリコリを解消するこまめなトレーニングをする
だる~い腰のダル痛みが取れた ミキダーボさん49歳男性会社員腰痛 東海市中ノ池
身体が捩れたままだと捩じる身体の動きが制限される
首が楽に回るようにヨリードさん70歳女性主婦首痛知多市笹廻間
寝違えはボディアンバランスや疲労蓄積が原因の場合も
左腿ビリビリシビレが取れてきた ドダケスさん59歳男性ドライバー腰椎ヘルニア 知多市岡田
腰椎の歪みは周辺筋肉群に負担を掛ける
腰から裏腿までの怠さが取れた ニルコルンさん72歳女性主婦腰痛大腿痛 阿久比町草木
身体の捩れを取る
コリコリ肩の深層筋が緩んだ リトラクさん27歳男性会社員肩こり 知多市西巽が丘
身体を固めないように柔軟性を保つ
裏腿のハリシビレが消えた シツワナさん44歳男性会社員大腿痛 東海市名和町
均等なバランス状態に戻せる体に保ちましょう。
全身のむくみが抜けてスッとした オキチマさん56歳男性会社員全身疲労 知多市寺本台
身体中の関節をしっかり動かせるようにする
肩甲骨筋弛緩で肩首周り凝りが楽に ヤツワシリさん50歳男性会社員肩こり首こり 知多市八幡
肩こり首こりは肩や首だけが原因ではない
ぎっくり腰が楽になった トッケーンさん47歳女性主婦ぎっくり腰 知多市新舞子
物に手を延ばさず、身体を近づける
首から腕のシビレが楽に キサカマルさん59歳女性主婦頸椎ヘルニア 知多市新知
いつのまにかの身体の硬縮に気をつける
再発シビレが和らいだ デッカダノンさん49歳男性会社員腰椎ヘルニア 東海市加木屋町
股関節をしっかり使える身体にする
肩上げの肩甲骨痛と背中痛が無くなった スジューズさん27歳女性会社員肩甲骨背中痛 東海市富木島
仕事のルーティンの動きでの身体のクセ付けに注意
右腰痛からの右裏腿シビレが消えた リンガーさん69歳男性建設業腰椎ヘルニア 東海市加木屋町
痛みの出る動作癖の原因をチェックする
左腕のシビレがスーッと抜けた キーデイアさん32歳女性会社員頸椎ヘルニア 知多市つつじが丘
首の不調は常に要チェック
ガッチガチの身体が緩んで楽に キサワシさん69歳男性配管業体調不良 知多市八幡
疲れの蓄積は寿命を縮める大きな要因
肩首のコリハリ取れて頭痛が楽に ウォルターさん45歳男性会社員肩首こり 東浦町石浜
首肩背胸のバランスを整える
仙骨の圧迫痛が和らいだ セブフォさん51歳男性会社員腰痛 知多市巽が丘
定期的なカラダのバランス調整をする
腰捩れが直って脹脛シビレも楽に メナーディさん46歳女性会社員腰痛 知多市大草
身体を仕事の犠牲にしない
首と肩のコリ痛みが緩んだ デケデンさん 44歳男性会社員首肩痛 知多市西巽が丘
身体の硬縮を日頃から防いでいく
横上げの右肩上部痛が楽に フィリンドゥさん48歳男性会社員肩痛 愛西市北一色町
肩の痛みは手首や肘の疲労から起きることも
ばっきり張りの腰痛が緩んだ ハリス―ルさん53歳女性販売員ぎっくり腰 知多市佐布里
疲労を貯めないように気をつける
腰から腿裏シビレ痛が消えていった カルメンゾさん73歳男性飲食店腰痛 阿久比町福住
身体の左右対称差を確認することも大切
疲れた体のハリコリが取れ柔軟に ロヒガガさん33歳男性会社員全身疲労 大府市桜木町
身体を長時間固めることは疲労の蓄積に繋がる
腿の膜シビレ感が消えていった イナサミさん30歳女性会社員腰椎ヘルニア 東浦町石浜
痛みシビレは知らず知らず体を歪め固めているのが原因かもしれない
左に捻って屈む時の右腰が痛くなくなった ネコンヌさん70歳男性無職腰痛 知多市岡田
体の癖をチェックする
慢性的な腰の痛みが取れた エメリープさん49歳女性主婦腰痛 東海市加木屋町
姿勢や日頃の動きを見直す
右軸捻りの右ひざ痛がなくなった コルドーさん37歳男性整備士ひざ痛 常滑市千代が丘
日頃より腰、股関節、ひざのメンテナンスをする
右肘から首のダル痛みが取れた ジサコヒさん53歳男性会社員肘腕肩首痛 東海市富木島
腕も使い過ぎると疲れます
仰向けに寝る時の腰の痛みが取れた コッテラさん44歳女性主婦腰痛 知多市八幡
疲労の蓄積が一気に出ると痛みに変わることも
肩コリと背中のハリが緩んで楽に ヨリックさん43歳女性主婦肩こり背中痛 知多市新知
深層筋の奥の奥に溜まったコリや怠さを出し切ることが大切
球を投げても肘が痛くなくなったコルキさん53歳男性エンジニア会社員知多市岡田
四肢の負担を掛けない柔軟な体幹を作る
ぎっくりからスッキリ歩ける腰に コモラさん42歳女性主婦ぎっくり腰 半田市横川町
日頃から骨盤の柔軟性を保つ
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