腰痛ヘルニアの改善事例 - 知多市 整体の「ちた快福堂」

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ハリ腰がゆるんで楽に サイモナさん３７歳男性会社員腰痛 知多市清水が丘

からだはこまめに動かすことが予防

左荷重だった腰痛感覚がなくなった パローケルさん６８歳女性主婦腰痛 東海市中ノ池

からだの動きに偏りがないか注目

自動車の乗り降りが楽に ネイコルさん６７歳女性主婦腰痛 知多市南巽が丘

左右の拮抗筋バランスをチェック

掃除で痛めた腰の曲げ伸ばしが楽に ブミブミさん３０歳男性会社員腰痛 知多市南巽が丘

日頃からからだの柔軟性を保つ

産後腰痛と肩こりがスッキリ！ ペリーヌさん３０歳女性主婦産後腰痛肩こり 東海市加木屋町

産後の骨盤矯正、腰痛解消は早めに

歩く時のお尻痛がなくなった テジールさん５１歳男性会社員腰椎ヘルニア 知多市つつじヶ丘

定期的なからだのバランスチェックを

普通に立ったりしゃがんだりできる マーキーさん４５歳男性建設業ぎっくり腰 知多市岡田

日頃運動をこまめにする

上り下りがすいっとできるように ショーボンさん４４歳男性会社員腰痛大腿痛 知多市日長台

からだの歪みをチェックする

腰の立ちっぱなし痛がスッキリ！ ホマレーンさん３５歳女性サービス業 知多市にしの台

何もしないことが腰にいいとは言えない

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普段の姿勢を確認してみる

大腿、股関節を使えて腰が楽に ヨッティーさん６５歳男性建設業ぎっくり腰 岡崎市寿町

普段から背中や腰を丸めないように

ジャンプシュートがスパッと打てる キョッキーさん１６歳女性学生腰痛 阿久比町白沢

柔軟性を付けていくこと

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日頃の姿勢と動きをこまめに観察

右側下肢痛が楽になった プセーモさん６８歳男性会社員腰、股、腿、ひざ、足首痛 東海市加木屋町

バランスを崩すような生活を見直す

歩きの足腰シビレが軽くなった コーボルさん６１歳男性建設業脊柱管狭窄症 安城市桜井町

腰のズンとした圧迫痛み和らいだ ヤンマルさん３９歳女性飲食店腰痛 常滑市北汐見坂

柔軟性を保つ

日曜午前の入浴でぎっくり腰から復帰 サンシューさん４２歳男性会社員ぎっくり腰 東海市加木屋町

睡眠、休養、栄養を十分取る

ストレートネックの痛みがすっと引いた 真花音さん３４歳男性会社員ストレートネック痛 知多市旭桃台

首肩腰の左側の痛みシビレが和らいだ キュートさん３８歳女性会社員首痛肩こり腰痛 東海市加木屋町

土台である骨盤のゆがみをチェック

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骨盤の歪みの調整は産後半年以内が重要

荷下ろしぎっくり腰がスッキリ ゲンジーさん３８歳男性運送業ぎっくり腰 東海市加木屋町

股関節と裏腿を使えるように

寝る時の腰の痛みが楽に エーサコさん６５歳男性会社員腰痛 知多市梅が丘

腰周辺の不調は腰一か所が全体を支えている状態でも起こる

立ち続けの足腰シビレが楽に ユピユピさん３８歳女性主婦腰椎ヘルニア 知多市梅が丘

全身を使う動きを意識する

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腿裏や股関節をもっと使えるようにする

腰のズンワリ痛が楽に ピッサーロさん３３歳男性エンジニア腰椎ヘルニア 東海市荒尾町

からだ全体のバランスを常に意識する

腰の起き上がり痛が無くなった サッピーさん７４歳女性主婦腰痛 知多市巽が丘

年を取れば取るほど股関節が重要に

臀部のハリ痛みが緩まった ノコマアさん３０歳男性会社員臀筋痛全身疲労 東海市富木島町

ストレスが抜けやすい体を目指す

抜けるような腰痛が消えた ウルーカさん３８歳女性会社員ぎっくり腰 東海市加木屋町

殆どの肩回しは肩を回しておらず、腕を回しているだけ

計量中の腰が楽です ヒヨマールさん３７歳女性栄養士腰痛 知多市巽が丘

忙しいときこそ体の動きのバランスに注意

仕事中のぎっくり腰が楽になった ヨウさん４５歳女性エステティシャンぎっくり腰 東海市加木屋町

全身の硬直化は知らず知らずに忍び寄る

座れる、歩ける、寝られる ヒロインさん６７歳女性主婦坐骨神経痛 東海市加木屋町

定期的なからだの歪みのチェックが大切

左腰の怠さが骨盤調整で楽に ナカタンさん３０歳女性主婦骨盤調整腰痛 東海市加木屋町

骨盤股関節の関連を考えて動く

ぐんと背筋が伸びて気持ちいい デイジーさん４４歳女性会社員ぎっくり腰 阿久比町白沢

体幹を柔軟にして全身で動けるように

ハリコリの首肩腰が緩み、怠さがスッキリした チャンツーさん２４歳女性パート全身疲労 知多市岡田

疲労の蓄積超過は不調を招くので要注意

臀部、裏腿のハリ痛みが軽く楽になった ミーサマさん７６歳男性無職脊柱管狭窄症 知多市八幡

股関節使わず腰椎を使い過ぎているのを自覚する

仰向け寝ができるように ノッピーさん２５歳女性会社員仙骨痛 知多市南巽が丘

何気ない姿勢動作が痛みを出すことも

座り続けの首と腰の痛みが楽に ジャルジャリさん３１歳男性会社員腰痛首痛 東海市加木屋町

息詰まりのデスクワークでないか気を付ける

バリハリ痛みの腰がすっきり伸びた カーブズさん４２歳男性会社員ぎっくり腰 知多市八幡

上半身だけで動く傾向がある人は注意

コリコリハリハリのからだが軽くすっきり！ ツーチャンさん３９歳女性カーケア腰痛肩こり首こり 東海市名和町

腰の詰まり痛が抜けてスッキリ！ ヤアヤアさん女性販売パート腰痛 知多市にしの台

定期的にカラダのバランス調整を

ひねり切る腰の痛みが出なくなった コタックさん６０歳男性公務員腰痛 知多市巽が丘

右側の膝、腰の痛みが和らいだ ディッチャさん５４歳女性エステシャン腰痛ひざ痛 東海市加木屋町

体の負担過重箇所をチェック

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体の動きに気を付ける

ぐきっといった腰がまっすぐスッキリ！サーマンさん２７歳男性会社員ぎっくり腰 東海市高横須賀町

大切なのは体の柔軟性を保つこと

腰を動かすのが楽に ターマーさん３９歳男性会社員腰痛 阿久比町白沢

腰と股関節、大腿部の動作バランスをよくする

腰椎ヘルニアの痛みとシビレがすっと抜けた モッテンさん４１歳男性塗装業腰椎ヘルニア 東浦町石浜

からだの動きをたまにはチェック

１０年来の背中ハリ、腰痛がスッキリ！ カーケルさん４１歳男性腰痛 知多市巽が丘

大腿骨や骨盤のアンバランスも腰痛発症原因に

股の付け根と腰のストレッチ痛がなくなった トーチクさん５１歳男性会社員腰痛 知多市原

からだ全体をバランスよく整えていく

７年来の腰の慢性痛がやわらいだ ダダワンさん２８歳男性会社員腰痛 東海市東海町

健康も不健康も積み重ねの結果

捻り背中痛が取れた ケータイさん３１歳男性会社員脊椎分離症 東海市名和町

姿勢の悪さから古傷がぶり返すことも

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