荷下ろしぎっくり腰がスッキリ ゲンジーさん３８歳男性運送業ぎっくり腰 東海市加木屋町 - 知多市 整体の「ちた快福堂」

ゲンジ―さんは運送会社にお勤めで、
トラックコンテナから４０キロの荷物を
台車に降ろそうと持ち上げた時に腰から
背中までバリッとした痛みが走りました。
その日は何とか仕事を終え帰宅しました。

帰ってからじわじわ痛みが強くなり、
一日寝ていたら治まると思い寝ていましたが、
次に日は少しでも腰を動かすと、痛くて起き
上がれませんでした。

当然仕事は休み、一日中寝ていました。
翌日やっと起き上がれましたが、
仕事はまだ無理な状態でした。
その日の午後こちらへ来た時は まだ腰が
まっすぐ伸ばせず、よちよち歩きで、
施術後はやっと背筋が伸ばせるようになり、
歩調も軽くなりましたが、腰の曲げ伸ばし
は痛みが伴います。

その後二日間で筋肉裂傷の痛みは出るものの、
曲げ伸ばしが出来て、重たい物も持てるように。
しかし完全に回復したわけではないので、現場では
重たい物は持ち上げないように気を付けました。
ぎっくり腰状態が治まった後は、骨盤のゆがみを調整し、
股関節が使い、腰に負担を掛けないように動ける体操を
実践していきました。

荷下ろしぎっくり腰がスッキリしました
３８歳男性運送業ぎっくり腰 東海市加木屋町
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

股関節と裏腿を使えるようにしましょう。

【知多市東海市の整体マッサージ】ちた快福堂
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