階段昇降腰痛足シビレ痛がなくなった デガちゃん３９歳男性会社員腰痛 知多市八幡 - 知多市 整体の「ちた快福堂」

デガちゃんは、一ケ月くらい前から腰に痛みが出始め、
当初は、デスクワークで違和感を覚える程度でしたが、
日が経ってくるたびに、仰向け寝でも痛くなってきて、
階段の上り下りにも段々痛むようになり、そのうちに、
左大腿部裏に軽いシビレも出るようになりました。

デガちゃんの立ち姿はねこ背で下顎が前に出ていて、
骨盤が後傾している状態で骨盤を立てて座り続けで、
すぐ疲れて、 背中を丸めて座ってしまいましたから、
腰を支える筋肉が弱っているのだろうと推測。

シビレは上体が重力に逆らって維持しているために
起きる椎間圧迫のせいもあるようでした。

骨盤矯正をして行きながら、圧された腰椎椎間を広げ、
腰椎間周辺の硬い筋肉を緩める施術を繰り返しながら、
筋肉に可動性と拮抗性をバランスよく付けて、同時に、
腰がしっかりと立てられように体操を実践しました。

階段昇降腰痛足シビレ痛がなくなりました
３９歳男性会社員腰痛 知多市八幡
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

重力に逆らわないからだを目指しましょう。

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