ぎっくり腰後の慢性痛が楽に ＳＫさん４０歳男性会社員腰痛 知多市日長 - 知多市 整体の「ちた快福堂」
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ぎっくり腰後の慢性痛が楽に ＳＫさん４０歳男性会社員腰痛 知多市日長
不調防止は日頃のからだのバランスのチェックから
ＳＫさんは、一年前にぎっくり腰になり、以来ずっと腰に
重怠い痛みを抱えるようになってしまいました。
左右に捻ったり、前屈後屈したりすると、痛みは更に
強くなり、座りっぱなしで重怠さが出ます。
姿勢は立っても座っても骨盤後傾のねこ背です。
これでは背中や腰の筋肉が常にパンパンに張ってしまい、
腕を伸ばすなどちょっとした動作で、筋肉の断裂を招き、
ぎっくり腰をしてしまう危険性が大きくなります。
生理弯曲が全くなっていなかったので、生理弯曲を正常に
取り戻し背面筋肉を緩める体操をし、重力に逆らわない
立ち方座り方をしてもらいました。
すると腰の圧迫が緩み、楽な感覚が出てきました。
腰椎間を緩める施術をしながら、その体操を併行して
繰り返していきました。
ぎっくり腰後の慢性痛が楽になりました
４０歳男性会社員腰痛 知多市日長
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません
不調防止のため、日頃のからだのバランスのチェックをしましょう。
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